百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。性微零平，味甘微苦，有润肺、清火、安神功效；对于阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有奇效。

一点儿不好

百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。性微零平，味甘微苦，有润肺、清火、安神功效；对于阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有奇效。

百合花[1]的作用及功效介绍：根据药理研究，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。百合花也有一定的镇静作用。中医将百合花入药使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定胆、益智、润肺止咳。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火安神，清凉润肺。对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。

百合花茶的好处

百合花功能：

西芹炒百合养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。

百合具有较高的营养成分，又具有较高的药用价值，早在2000多年前，百合就被中医引用，历代《本草》中有详尽的记述。中医认为：百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症，常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等；临床常用的方剂有百合知母汤、百合地黄汤、百合滑不散、百合干粉、新鲜百合汁等。百合虽是滋补佳品和名食，但因其甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。

食疗作用

百合花性微寒平，味甘微苦；入肺经；

具有润肺，清火，安神的功效；

主治咳嗽，眩晕，夜寐不安，天疱湿疮。

百合花茶有润肺、清火、安神等作用。常与玫瑰花、金银花等合泡。

百合花茶，安心润肺佳品

生活在喧闹都市中的人们，由于外界信息太多繁杂，大脑常常会感到疲惫，很多人常常无来由的心法意乱。怎么让自己的心静下来呢?燥热体质的人，不妨喝一些百合花茶，来安心降噪。

百合花是一种较为有营养的花茶，干燥而厚实的花瓣含有丰富的维生素和矿物质，由于百合花属寒凉性，因此具有止咳化痰的作用，多为夏季饮品。冬季人体燥热，也可以适当的饮用一些百合花茶。由于百合花茶具有安心润肺的作用，因此，在心烦意乱的时候喝一杯百合花茶，能养心安神。由于百合花茶口感有些苦，因此每次冲泡的量不宜过多，只要取两三克，就能冲泡出一杯百合花茶了。

冲泡百合花茶时，先倒少许热水在杯中，然后再将水倒掉重新倒入热水，这样做的目的是为了滋润清洗一下百合花茶。同时，百合花茶中还可以放入调味的蜂蜜，口感更佳。

[杂谈] 经常冲泡百合花茶饮用的作用有哪一些呢

说到百合花，很多女性都很熟悉，她的纯洁、她的高贵，正是女性朋友所喜欢的，百合花茶是采用现代高科技技术将百合花与茶叶加工配制而成，使百合花茶不仅有百合花的清香，更具有茶叶的功效。百合花还具有独特的养生功效，想必大家的了解不是很多。能将百合的养生功效发挥到最大程度的方式就是冲泡成茶，以茶剂的方式进行饮用，便会得到出人意料的养生效果。今天小编就专门给大家介绍百合花茶的功效与作用。

百合花茶保持着百合花原有的生物活性，具有原生态的特性。百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症，常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等。百合虽是滋补佳品和名食，但因其甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。百合花茶的功效与作用有哪些(站长 推荐：绿茶泡几次，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)？

1、镇静改善睡眠：

百合花茶还有一定的镇静作用，如果晚上睡不安稳，经常容易被惊醒，饮用加了冰糖的百合花茶能起到很好的安眠效果;

2、清心除烦：

有些人心阴虚，精神差，经常处于萎靡状态、出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，常喝百合花茶可以缓解症状;

3、滋补良药：

百合花茶含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分作用于人体，具有良好的滋补效用;

4、润肺止咳：

饮用百合花茶能清热解毒，舒缓咳嗽症状，起到良好的止咳功效，特别适合患有慢性呼吸道疾病的人作为长期的养生茶饮，对调理和治疗慢性支气管炎、肺气肿、久咳不愈等症有很好的效果。

5、治疗便秘：

百合花差有通肠之功，有便秘的患者，常喝百合花茶可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。

百合花茶的功效与作用对身体有很好的保健效果，但因其甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。

以上内容转载自互联网，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。