一、百合花的营养：百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具。

月经期间可以喝百合花茶吗？最近有些上火，听说百合花茶很好，可以防上。

正常是可以喝的 不过每个人身体情况，吸收情况不同，有些人喝了，会造成经量增大（这是很少一部分） 你少次点 建议5克一天

百合花茶对减肥效果不佳，但是百合具有养心安神，润肺止咳的功效。 补充： 百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如。

您好，百合花茶具有滋阴润肺，润肺止咳，清心安神，美容养颜的作用。 百合花茶清火润肺、清心安神，几乎没有副作用，特别适合患有慢性呼吸道疾病的人作为长期的养生茶饮，对调理和治疗慢性支气管炎、肺气肿、久咳不愈等症有很好的效果。

武汉哪儿可以买到百合花茶

百合花茶作用和效果如下： 1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。 2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心。

百合花的冲泡搭配：金银花及冰糖。【百合洋参茶】材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。功效：清热润(站长 推荐：安吉白茶是绿茶吗，学习茶知 识请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)肺、养心安神、养颜抗衰【百合金菊茶】材料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5。

百合花茶在哪买

百合花茶该如何泡?百合花是一种女性朋友非常爱喝的茶类，因为它是花茶的一种，所以它有很多功效，那么百合花茶该如何泡?一起和小编去看看百合花茶该如何泡的介绍吧! 百合花茶的搭配一：百合洋参茶 材料：干百合花5朵、西洋参1克、枸杞3克、竹叶1。

【百合花茶】百合花茶的功效与作用百合花茶搭配指南

【百合花茶】百合花茶的功效与作用 百合花茶搭配指南

百合花茶的搭配其实是多种多样的，每一种搭配都有自己的效果，许多人不喜欢只喝百合花茶，觉得这种泡法比较枯燥乏味，例如日常生活中大家比较喜欢百合花和玫瑰的搭、百合花和金银花的搭配、百合花和金盏花的搭配等等，其实每种搭配都有自己的好处，下面我们就来介绍一下百合花茶的搭配吧。

百合花茶搭配

每个人的喜好不同，所以在喝百合花茶时，所搭配的也不一样，不同的搭配有不同的功效，那么下面我们就来了解一下百合花茶的搭配。

百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。百合花茶色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品。泡百合花茶时，每次取百合花2克～3克，用开水焖10分钟左右即可。

百合花茶的搭配：金银花、蜂蜜、冰糖。

百合花茶的做法一：

原料：干百合2朵、蜂蜜10毫升

调制：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

功效：排毒、美容养颜。

百合花茶的做法二：

原料：百合花4朵、金盏花5朵、蜂蜜适量.

调制：先将百合花、金盏花用水洗净，再将洗净的百合花和金盏花放入花草壶中，接着用五百毫升沸入冲入，再浸泡三五分钟，饮用时调入适量蜂蜜即可。

功效：润肺，清火，安神。

注意事项：孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。

百合花茶的功效

百合花茶是近几年来比较受欢迎的花茶类饮品，百合花茶味道清新、香气宜人又因为其本身颇具功效，所以受到大家喜欢。下面我们就来具体介绍一下百合花茶的功效。

花草茶是近些年兴起来你的具有保健功效的茶饮，其受到了不少男女老少的喜爱。那么百合花茶的功效有哪些呢？如下：

1、 宁心安神，改善睡眠质量

百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。

2、 清心除烦，保持精神抖擞

有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。

3、 补中益气，逃离精神萎靡

有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。

4、 补阴退热，身体健康有保障

有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。

5、 润肤防衰，保持靓丽容颜

百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。

6、 润肠通便，水桶腰不见了

百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。 …

百合花茶的价格

百合花茶的价格因为其品牌不同、规格生厂家不同，所以价格是不统一的，市面上卖的百合花茶还是很多的，下面我们就来详细了解一下百合花茶的价格。

下面，从某网站上搜集到了不同牌子不同规格不同商家销售的百合花茶的价格，仅供参考：

淘淘猴百合花茶，规格罐装45g，在苏宁易购的售价是9.8元；

普济仁堂特级百合花茶，规格25g*3瓶，在京东商城的售价是26元；

宋棠花草茶百合花茶，规格40g/罐，在京东商城的售价是12元；

世界峰百合花茶，规格40g/罐，在京东商城的售价是22元；

品茶忆友花草茶叶特级百合花茶，在京东商城的售价是16.8元；

茶色悠品百合花茶，规格50g/盒，在京东商城的售价是15元；

艾美茗品（Amelie）百合花茶，规格 60克/罐*2罐，在京东商城的售价是136元；

艺福堂茶叶新贵百合花茶，规格80g/罐，在当当网的售价是9.9元；

80茶客特级百合花茶，规格50克/袋，在一号店的售价是24元；

百草味热卖特级百合花茶，规格40g罐装，在山山商城的售价是26元；

艺福堂百合花茶，规格80克/罐，在国美在线的售价是10.8元；

80茶客特级百合花茶，规格50克/袋，在一号店的售价是12元。

百合花茶怎么泡

百合花茶怎么泡呢？其实百合花的泡法有许多种，它既可以自己单独泡也可与其他东西搭配泡，下面我们就来说一下百合花茶的泡法。

百合花茶的简单泡法：

每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。

百合花茶的复杂泡法：

百合洋参茶

材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。

泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。

功效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰

百合金菊茶

材料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克。

泡法：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟，代茶饮、每日一剂

功效：清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

蜂蜜百合花茶

材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。

泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

功效：排毒、美容养颜。

百合花茶的副作用

虽然说百合花的功效是很多的，但是它与其他茶类也是有许多相同之处，它本身还是具有一定的副作用。那么百合花茶的副作用体现在哪里呢？

1、脾胃虚寒、腹泻的人喝了容易拉肚子。

2、最好别跟别的花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。

3、喝隔夜百合花茶，对肠胃不好，还会身体不舒服。

4、孕妇禁用，因为可能会影响到胎儿的健康发育

5、婴幼儿不宜饮用，因为宝宝的消化系统还没发育完全，饮用百合花茶的话容易造成宝宝腹泻。

6、切莫大量饮用百合花茶。不管是什么花茶，大量饮用，都会对人体造成一定的负荷，从而影响身体健康。

百合花茶的储存方法

不管是任何茶，如果没有很好的保存，便会发潮或者变质，导致不能喝，为了导致不必要的损失，那么百合花茶的储存是怎样的呢？

1、存放在密封罐中

存放在深色的玻璃罐中是最好的，但是将美丽的花草茶放在深色的罐子里就无法欣赏茶材的美丽了，所以多半是用透明的罐子来装。

2、完全密封

茶材在接触空气的时候会很容易吸收湿气而变质，所以一定要放在密封罐里。

3、避免接触强光

经常被阳光照射会使茶材的香气流失，所以要避免。

4、远离高温

高温也会使茶材变质，所以平时要储放在阴凉的地方，但是并没有必要特别放在冰箱里，否则取用的时候常常因温差而易凝结水气造成潮湿。

掌握百合花茶的储存技巧，不再做浪费“粮食”的人。

百合花茶搭配其实是多种多样

百合花茶

百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。百合花茶色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品。泡百合花茶时，每次取百合花2克～3克，用开水焖10分钟左右即可。

百合花茶的搭配：金银花、蜂蜜、冰糖。

百合花茶的做法一：

原料：干百合2朵、蜂蜜10毫升

调制：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

功效：排毒、美容养颜。

百合花茶的做法二：

原料：百合花4朵、金盏花5朵、蜂蜜适量.

调制：先将百合花、金盏花用水洗净，再将洗净的百合花和金盏花放入花草壶中，接着用五百毫升沸入冲入，再浸泡三五分钟，饮用时调入适量蜂蜜即可。

功效：润肺，清火，安神。

注意事项：孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。