有用的，长期饮用，培养一种饮茶习惯更好！

喝玫瑰花茶有什么好处

花苞，用开水泡了好久好几次，只有最外层舒展了，里面的花瓣完全没有绽放。

泡之前把花先放进杯子里，然后用足够热的开水冲泡，倒开水时细水高倒，这样效果可能会好些.可以放适量食用冰糖，调味且暖身（个人意见）

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸。

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。那么？天天喝对身体有什么样的好处和坏处呢？下面就这一问题做一详细介绍。 玫瑰花是美容。

【泡玫瑰花茶】 一、茶具： 泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边。

玫瑰花茶怎么和

对于女性来说，经常喝玫瑰花茶可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上。

玫瑰花每次泡时取4-6朵，开水冲泡5-8分钟即可饮用哦~可与红枣、牛奶搭配冲泡（1）红枣玫瑰花：玫瑰5朵，去核红枣2玫，用80度的水泡制饮用。每日2杯，可改善气虚症。

玫瑰花茶 主要功效：养颜美肤，缓解经期腹胀、腹痛症状。冲泡配方：乾玫瑰花10g、红茶5g、冰糖少许。冲调方法：沸水冲泡10分钟左右，加入少许冰糖调匀后即可饮用。

想用保温杯泡杯玫瑰花茶带去上班时喝 不知道玫瑰花加什么好，上次同事说可。

由于玫瑰具有耐寒、耐温的属性，且花蕾香嫩、润泽，早在隋唐时期，就倍受宫廷贵… 长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花瓣既可沐浴也可护肤养颜，是一种天然美容护肤。

网上有两种颜色的玫瑰花茶：一种是紫玫瑰、一种是粉红玫瑰。推荐喝进口的法兰西胎玫瑰。 从疗效上来说，紫玫瑰效果并不显著，而粉红玫瑰则有理气解郁、和血散瘀、。

支招！玫瑰花茶的最佳泡法

玫瑰花茶的泡法：

一、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。

二、水：水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

三、洗茶：玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。

四、饮用：冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

以上就是玫瑰花茶的泡法，不过大家要记住玫瑰花茶需要长时间浸泡，效果才好，水才能呈现红色，口味也更好，如果是高温，就出现土黄色，很苦涩，如果时间很短，效果出不来。（转载自：东南网，图片来源：CFP）

经期喝玫瑰花茶可缓解女人抑郁

中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。当然，在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。

在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮(推荐阅读：：茶艺与茶叶营销，学习茶知 识请 关注：www.guniangcha.com)用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。

需要说明的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。（图片来源：cfp）

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