菊花茶的10大功效和作用
2022-11-07 11:25:28热度:78°C
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菊花茶是一种草本茶,在唐朝的时候,菊花茶就开始盛行了,一直至清朝广泛应用于民众生活中。菊花茶是中国最广泛种植的传统花卉之一,除了园林观赏外,药用菊花和茶菊占很大比例。下面,小编向大家介绍一下菊花茶的功效和作用。
菊花茶的功效和作用1.抗衰老
经常喝菊花茶还有抗衰老的作用,菊花茶也是一种保健茶,在日常生活中可以多喝一些。
2.明目
在日常生活中多喝菊花茶不仅能明目,还能起到养气的作用,对于经常加班、熬夜的上班族可以多喝几杯,绝对有好处。
3.缓解疲劳
可以定期喝一杯菊花茶,这可以使眼睛疲劳的症状消失。如果每天喝三到四杯菊花茶,它也可以帮助恢复视力。
4.防辐射
在日常生活中多喝菊花茶有助于防辐射,对于大多数上班族来说,应该喝更多的菊花茶,可以抵抗电脑的辐射。
5.消除浮肿
对于经常熬夜的朋友而言,早晨起床后眼睛会出现浮肿现象,可以用菊花茶消除浮肿,用棉签蘸取适量菊花茶,涂在眼睛的四周,可以起到消除浮肿的作用。
6.抗菌消炎
多喝菊花茶可以帮助人体抵御多种病毒、细菌,可以达到很好的抑制作用。
7.清热解暑
菊花茶是治疗内热的最佳药物,如痤疮、咽喉炎、外中暑、头痛、口腔溃疡等因干火引起的疾病,只要适量饮用菊花茶即可有效达到减内热的效果。
8.治疗便秘
菊花茶具有单宁,可促进胃肠蠕动,刺激胃液分泌,故可增加食欲、上下通气、排便正常,多喝点菊花茶可治疗便秘。
9.解热作用
多喝菊花茶,对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。
10.抗癌
菊花中含有木犀草素的黄酮类抗氧化剂,可以杀死癌细胞,使化疗取得更好的效果。
菊花茶能和什么一起泡来喝?
1.菊花山楂茶
放菊花,加山楂、金银花一起泡,能化淤消脂,清凉降压、减肥,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2.枸杞菊花茶
加入枸杞,菊花,用开水冲服,枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目,保护视力。
3.金银花甘菊茶
放甘菊加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效。
4.菊花蜂蜜茶
菊花茶加入蜂蜜,可以清热去火、清肝明目、润肠通便,尤其适合肝火旺、便秘的人,经常使用电脑的人饮用可以缓解眼睛疲劳。
5.菊花玫瑰茶
菊花和玫瑰一起泡,经常喝可以活血调经、美容养颜、安神助眠,特别是月经不调的女性,睡眠质量不好的人,可以多喝点菊花玫瑰茶。
6.三花茶
三花茶就是将金银花,菊花,茉莉花一起泡,清热解毒、安神、降火。适用于患有风热感冒、咽喉肿痛、痈疮的人群。
7.菊花决明子茶
菊花和决明子一起泡,可以起到养阴明目、清肝泻火、降脂降压的作用。
8.八宝菊花茶
喝八宝菊花茶,可以生津解渴,清热解毒,缓解疲劳。
9.桑叶枇杷菊花茶
多喝桑叶枇杷菊花茶,可以治疗咽干唇燥、咳嗽等病症。
菊花茶什么样的人不适合喝?
体虚,孕妇,血压低,感冒,过敏体质的人不能饮用菊花茶。菊花茶虽然是清热解毒的草本花茶,但不要过量饮用,因为过量饮用会损害身体健康。
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