玫瑰花茶是一种养生茶，大多数人都非常喜欢泡来喝，玫瑰花茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美，让人喝了还想喝，而且，玫瑰花茶还有很多的功效和作用，今天，小编就给大家介绍一下！

玫瑰花茶的功效和作用

1.调经止痛

玫瑰花茶具有调节月经和止痛的功能，可以帮助女性缓解月经的不良症状。但是，有一点需要注意的是，在月经期间，如果经量太大，就不要服用玫瑰花茶，因为玫瑰有促进血液循环的功能。

2.疏肝解郁

玫瑰具有疏肝解郁的功效，可以调节血液和气血，促进血液循环，同时有助于缓解不良情绪。因此，当女性在月经前或月经期间出现情绪烦躁症状时，饮用玫瑰茶可以起到一定的调理作用。

3.调节内分泌

玫瑰对人体内分泌系统也有一定的调节作用，能帮助身体消除疲劳，同时促进血液循环，对肝脏有一定的保护作用。

4.美容养颜

玫瑰对女性还有一定的美容作用，这主要还是得益于玫瑰调节气血的良好作用，中医认为，人的气血畅通(推荐阅读：青花茶具，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com]，气色自然红润。此外，玫瑰对于去除色斑也有一定的帮助。

玫瑰花茶

玫瑰花茶怎么泡？

泡制玫瑰茶的正确方法

1.茶具选择：玻璃容器为佳；

2.暖杯：先将开水倒入茶壶中，将茶壶暖一下；

3.花茶：加入一点玫瑰花茶；

4.冲泡：倒入70 ~ 80℃的沸水，大概浸泡约5分钟；

5.加入1-2汤匙蜂蜜，味道会更好，当然这个根据个人口味而调。

玫瑰花茶的禁忌

1、玫瑰花茶有收敛作用，便秘不宜饮用。

3、胃冷、腹泻、经常感疲者、身体虚弱者不宜服用。

2、玫瑰花茶具有活血化瘀的作用，女性经期不宜饮用。

玫瑰花茶可以天天喝吗？

玫瑰花茶适合绝大部分人饮用，但并不是天天都可以大量的服用玫瑰花茶，可能会导致体内的气血运行过快，不利于身体健康，最直接的体现就是女性在月经期间容易出现大出血等等情况，出现生命危害，怀孕期妇女也不能饮用玫瑰花茶。