说到喝茶，茶圈有这样一句话“你容颜易老，是因为你喝茶太少”。

喝茶养生，自古就有记载。

春日的午后，总会有一丝困倦。小仙女们不妨为自己准备一份下午茶，也是一种不错的选择呢~

春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。

喝茶有助于养生，常言道“春饮花茶，养生美容”。

花茶是我国特有的茶类，有诗赞：“香花调意趣，清茗长精神”。

花茶，又名香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷。

茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深，深得偏好重口味的中国北方人喜爱。

春季正是万物生发、冷暖不均的时候，易给身体带来肝气郁结、消化不良等烦恼，因此多喝补血养颜花茶能帮助女人养生。

花卉的医用，在我国有悠久历史，在药用著作《神农本草经》中记有菊花、辛夷、款冬、旋复花等药用方法。

明代医学家李时珍在《本草纲目》中记载了金银花、菊花、红花、合欢花、茉莉花、素馨花等几十种花卉，对各种花的形态、形状、性味、功效、(推荐阅读：：绿茶减肥，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)主治等都一一作了说明。