你好，蒲公英根茶和蒲公英叶茶都是蒲公英茶的一部分，作用也差不多一样，如果平时经常上火的朋友喝选择喝蒲公英茶。

2019-02-15回答者:cn#BaGGVkQLVf4个回答3

蒲公英根茶还是花茶好

蒲公英的根又叫石斛，最好是生的泡水喝，效果很好的！蒲公英根是蛋白质的一个天然来源。它富有维它命A并且是维它命B，C和E的一个极好的来源。蒲公英根也含有矿物质，诸如：钾、钙和钠、还有一些磷、铁和镍、钴、钖、铜和锌。 蒲公英根能促进身体。

2017-09-14回答者:司马铸剑1个回答61

蒲公英茶怎么喝效果好

蒲公英根和叶对于利尿有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。花茶有助于清火，两者都对人体有益的

2020-03-22回答者:双恒来环6个回答4

蒲公英又称尿床草，对于利尿可是有非常好的效果,它具有丰富的维生素a和c及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用,另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效,根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿,不过在没有专业医师指导下还。

2020-03-24回答者:那桂花严水1个回答5

蒲公英的根与叶都各有各的好 蒲公英是一味常用的中药，其药用价值早已载入各种医书。它全草入药，含蒲公英甾醇、蒲公英赛醇、蒲公英苦素、咖啡酸、胆碱、菊糖等成分。性平味甘微苦。可清热解毒，消肿散结。此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、。

2017-11-20回答者:liangshu8910182个回答3

蒲公英茶可以天天喝吗

详情请查看视频回答

2019-11-13回答者:小小小词条3个回答114

1、清热解毒 蒲公英的根有很好的清(站长 推荐：茶历史文化，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)热解毒功效。对于肝热引起的眼睛发红肿痛的现象，有着很好的缓解功能。所以如果出现肝热的情况，可以泡一些蒲公英的根来缓解。 2、促进消化 蒲公英的根有很好的促进消化的功效，并且对于消化系统有很好的温补功。

2020-03-17回答者:河传杨颖7个回答9

喝什么花茶可以祛痘，祛痘花茶搭配方式！

长痘痘的原因有很多，但最主要的还是因为面部有志分泌过多，而根本原因是体内有毒素未能及时排除，那么怎么从内调养，使痘痘快快消除呢?其实不用什么特别麻烦的方法，简简单单的喝花茶就可以做到，那么喝什么样的花茶才可以达到祛痘的效果? 别急，往下看!

祛痘花茶搭配方式

第一种：柠檬片+百合花+桃花=除痘美白清火

柠檬中含有多种丰富的维生素以及柠檬酸，而柠檬酸有着明显的消除皮肤色素沉着的作用。

百合花具有滋润肺部，清热降火，宁神安脑等作用。对咳嗽，失眠多梦等症状有很好的缓解作用。

桃花味甘、辛，在属性上偏向微微的温性，有祛斑美容，活血行瘀，通便润肠的作用。

柠檬百合桃花茶具有减少色斑、祛痘降火、美白肌肤、延缓皮肤衰老的作用。

第二种：玫瑰花+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘降压

玫瑰花的属性是温性，味道甘而偏哭，有活血散瘀，调节女性经期以及止痛的作用，另外，玫瑰花的药性比较温和，可以起到温养心肝，理气解郁的作用。

玫瑰茄，味酸，性凉。具有敛肺止咳，降血压，解酒等功效。

桃花上面已经说过了，味道甘辛，在属性上偏向微微的温性，有祛斑美容，活血行瘀，通便润肠的作用。

第三种：菊花茶+普洱茶=减肥美容祛痘降火

菊花的味道甘偏微苦，有清肝明目，解毒消炎的功效。

普洱茶具有降脂、减肥降压、抗动脉硬化，养胃、护胃，消炎、杀菌抗衰老等功效，普洱茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用。

菊花清热解毒，普洱茶性温和，混合在一起饮用，性能调和，有减肥美容祛痘降火的功效。

祛痘花茶虽好，但是也要注意一下喝茶的时间，以下是的喝茶时间建议：

(1)早晨起床后适合饮用淡茶水，补充夜间水分的消耗;

(2)上午10时左右可以喝一点稍微浓一点的的茶水，及时补充流汗以及排尿消耗的水分

(3)下午3时左右可以饮淡茶水，再次补充体内排出的水分，以及加快体内新陈代谢排除体内累积的废物；

(4)晚上8时左右，可以适量喝点茶水，再晚就不建议喝茶了，特别是睡前，以免影响睡眠。

以上就是介绍的三种祛痘花茶的搭配，但是祛痘并不仅仅是喝花茶就可以完全解决的，想到达到想对应的祛痘效果，平时还要注意清洁皮肤上面的污渍，让皮肤随时的保持干爽的状态，同时饮食上还要注意保持清淡，切忌过油过腻过辣。

最后介绍一下长痘的小常识：

喝什么花茶排毒养颜？排毒养颜花茶推荐

花茶种类繁多，其功效也各不相同。你想知道喝什么花茶能排毒养颜吗？小编推荐5款排毒养颜花茶，一起来认识一下吧。

喝什么花茶排毒养颜

排毒养颜花茶，顾名思义就是具有排毒、养颜功效的花茶。想要通过喝花茶来达到排毒养颜的目的，以下5种花茶最适合：

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有显著的活血、散淤、排毒功效，常喝能促使体内毒素及时排除出、调理气血、养颜美容，有助于促进血液循环和新陈代谢，对肝脏也有良好的保护作用。

2、菊花茶

经常泡些菊花茶来喝，也能【站长 推荐：女人喝蒲公英水的作用，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com]起到很好的清热解毒、消脂美容功效。喜欢吃香辣煎炸食物的朋友，不妨多喝这款花茶，既能降火通便排毒，又能消脂，一举几得呢。

3、金银花茶

金银花茶性寒，凉血、解毒、散热，适量喝些，能疏热散邪、排毒消肿，对于内热火盛、外感风热、心烦失眠等有一定作用，可以改善微循环、促进新陈代谢、润肤祛斑。

4、康乃馨花茶

康乃馨花茶含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环、调节内分泌，具有清心除燥、排毒养颜等作用。此外，有实验证明，该花茶对头痛牙痛还有者显著的治疗效果哦。

5、百合花茶

相关药理研究显示，百合花茶有良好的清肺止咳、去火安神作用，并可以改善睡眠、美容肌肤。因为百合花茶中含有一定的润肤成分，经常喝些，能滋润干燥肌肤，减少皱纹。

综上所述，都是具有排毒养颜功效的花茶，但这些花茶多性质寒冷，不宜过量饮用哦。