最好不要一起泡茶喝。

黄芪是一味中药，所有人都知道它是一味补药，对一些虚症补治都有很好的效果，要想认识黄芪一定要记住它的功效。入气分，可升可降，具有补气升阳，“固表止汗升津”，行水消肿，托毒升肌的功效。最主要是“固表止汗升津”

现在有很多人都知道进补，到了春秋季节气候干燥人体感到不适，于是就有人开使大补起来，经过一通大补以后有些人还是感到不行，还是感帽，不知为什么。其实就缺一味中药黄芪，因为黄芪最重要功效是固表止汗升津，你不用黄芪就好比你在房间里升一个火炉子而开着门窗，一切白补了。为什么非用黄芪那，因为黄芪性微温常用不会有任何负作用。由其是东北黄芪是多年野生它的药性可以说不叉于人参。中老年人进补时用黄芪和熟地黄最好。

服用黄芪，应在医生的指导下，针对个人体质不同适量服用，黄芪的吃(推荐阅读：：大红袍保质期，学习茶 知识请关 注：www.guniangcha.com)法很多，现介绍几种:

1、每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。

2、取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。

3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。

玫瑰花是一种药食同源的食物。玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。还可美颜护肤、对肝及胃有调理作用，重要的是它还可消除疲劳。玫瑰花喝多了，有利于气血运行，玫瑰的芬芳气味能够镇定安神、舒缓压力、放松心情，因此，用玫瑰花瓣泡水可以取其香气的优势，从而改善紊乱的植物神经，调节内分泌系统，达到“以内养外”的效果，心情好了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。

关于玫瑰花茶的保健喝法介绍

玫瑰花茶一直以来都是非常深受女性朋友所欢迎的，不少女性朋友在平时生活中都会喜欢喝一些玫瑰花茶来进行养生保健，确实玫瑰花茶养生保健的效果是不错的，那么关于玫瑰花茶的保健喝法到底有哪些呢？接下来我们就一起详细的了解一下吧！

1、金银玫瑰茶

材料：准备一克金银花、三朵玫瑰花、两克麦门冬、两克山楂。

做法：混合后用沸水冲泡一刻钟即可。

用法：代茶饮用。

功效：服用金银玫瑰茶可以理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显着。

2、丹参杞玫瑰茶

材料：准备三克丹参、六粒枸杞子、六粒葡萄干、两朵玫瑰花。

做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。

用法：代茶饮用。

功效：丹参杞玫瑰茶喝起来的口感是非常不错的，而且经常饮用的话可以益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。

3、牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵、枸杞子6粒、葡萄干3克、牛奶100毫升。

做法：将玫瑰花，(站长 推荐：云南人不喝普洱茶，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

功效：牛奶玫瑰茶营养非常的丰富，经常饮用可以护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性!长期服用，效果显着。

4、玫瑰乌梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵、乌梅3颗。

做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。

功效：经常喝玫瑰乌梅去脂茶可以促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。

以上就是关于玫瑰花茶养生保健的一些喝法介绍，平时想喝玫瑰花茶的话，不妨试一试上文介绍的这几种方法，不仅能让玫瑰花茶喝起来更加的口感好，而且功效也是非常突出的，能够缓解很多的不适症状，对身体健康的帮助有很多，希望本文的介绍能对大家有所帮助。

玫瑰花茶——补充维生素调理月经

玫瑰花茶作为一种非常美味的茶水，相信我们许多的朋友们都是非常的喜欢饮用的，当然，在生活中经常饮用一些玫瑰花茶，还能够帮助我们起到非常不错的保健功效，所以我们大家在生活中就是可以经常冲泡着饮用玫瑰花茶的，那么大家了解玫瑰花茶的冲泡方法不?下面我们来看看。

玫瑰花茶

泡玫瑰花茶时可以选择瓷器、陶器或者是玻璃的茶具。先将茶杯预热，清洁茶具。取出大约5克玫瑰花茶，放入茶杯待泡。加入75℃-90℃左右的沸水(水最好用天然泉水或人工纯净水)，5秒钟内倒出茶汤以润茶，再次冲入开水。盖上杯盖，泡3-5分钟后就差不多可以饮用了，玫瑰花茶的味道是非常不错的，香甜可口，另外，一般玫瑰花茶可以冲泡三四次的，但是大家要记住，冲泡玫瑰花茶的水温不要太高，不然会破坏其中的一些营养物质的。

玫瑰花茶的功效与作用

玫瑰花茶含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，具有行气、活血、补血气、收敛、平衡内分泌的作用，同时还可以消除疲劳、美容养颜，减肥瘦身，对调理肝胃也有一定的作用。女性朋友们经常喝它会有很多的益处，尤其是月经期间情绪烦躁、气色不佳，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解，所以经常饮用一些玫瑰花茶，可以帮助我们有效的补充维生素，调理月经，尤其是我们女性朋友们，在生活中经常饮用一些玫瑰花茶更是非常不错的选择。

相信大家现在对于玫瑰花茶的冲泡方法也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，玫瑰花茶的冲泡方法也是比较简单的，大家在生活中想要喝茶了，那么适当的饮用一些玫瑰花茶，不仅可以帮助我们补充维生素，还能够起到非常不错的美容和养颜的作用，建议大家经常饮用一些玫瑰花茶。