马鞭草，请问谁知道这些花怎么搭配喝减肥快

哈哈，如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己。

我想减肥~谁能给我个肯定可以减下肉肉的方法啊？谢谢了

1。 针对下半身肥胖的MM的花草茶配方： 马鞭草+柠檬草+迷迭香 这是一款针对下… 而且可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。玳玳花和欧石楠能促进血液循环，帮。

1、荷叶茶原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。功效：清… 2、减肥花茶搭配大全之茉莉豆腐原料：茉莉花干15克、豆腐100克。做法：先煮豆。

常见的减肥花茶搭配法！~~~ 在杯子时放几朵花茶，看着它们在水里慢慢的绽放，真的是一种享受~~~ 清香的气味，淡淡的口感，喝起来也很美味~ 有很多花搭配起来还有。

瘦身花茶的搭配大全

祛痘花草茶搭配大全： 玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水 桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火 红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶 玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白 雪中。

桑叶减肥茶

是花草茶减肥快一些，还是叶茶？

复方花草茶：绿袖、杰西卡、棕榈阳光 【绿袖】养颜复{随机阅读。正山小种属于什么茶多少钱一斤，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com]方花草茶-减压瘦身茶 主料：马鞭草，菩提花，柳橙花 口味：口感清爽香甜，犹如漫步田园，回归自然。 功效：调。

玫瑰花——美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。洛神花——解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。（。

看是什么花茶了？建议选择柠檬片效果比较好，补水原则是一样的，都是运动前半小时和250毫升左右，运动中后期少量多次小口补水，另外柠檬片泡一片足矣，多了酸！

帮我配一下减肥要喝什么花茶、哪种花茶比较有效果啊！本人便秘！最好是可。

绿茶和玫瑰花茶冲起来喝

几款适合冬天饮用的减肥花茶

在冬季，天气普遍寒冷，大多数MM由于气血虚弱，容易手脚冰冷，因此在选择花茶时最好选用性平或偏温的花草。花茶跟人一样都有自己的脾气，它们大多是性温、性寒和性平的。下面就介绍几款适合冬天饮用的减肥花茶给大家。

1、玫瑰茉莉蜂蜜红茶

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

茉莉花，味辛、甘，性平。能化湿和中，理气解郁。

材料：玫瑰花、茉莉花适量，红茶包一个。

做法：将玫瑰花、茉莉花与茶包放入热水浸泡数分，再加入少许蜂蜜即可饮用。

功效：可调理气血，消除腹部赘肉，是一道很好喝的美女级饮料。

2、排毒减肥的桂花茶

桂花，味辛，性温，香味清新迷人，具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;经常饮用，可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。特别是能驱除体内湿气，令人神精舒畅，安心宁神!还可以美白皮肤，解除体内毒素。

方法一

材料：干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。

1. 将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。

2. 约等三分钟，让桂花入味后，(站长 推荐：阿萨姆红茶，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)再加入蜂蜜即可。

功效：

1. 此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消暑。

2. 除了具排毒的功效外，还可以去除口臭。

3. 另外若使用较多桂花(约10g)，再加些许甜菊，即是一杯好喝的去脂减肥茶!

方法二

材料：桂花12克，干姜6克，生甘草4克。

将桂花、干姜、生甘草焙干为末，和匀，加入少许盐，泡茶喝。

功效：有助于减肥。

3、玉美人茶

玉美人：女人之花，润肤乌发，既美容养颜，又能调节经血，滋阴补肾，还能减肥瘦身。与虫草、雪莲同誉为藏宝。是皇贵妃们专用的减肥茶。

方法：取花2—3朵放入杯中，沸水冲泡即可饮用，泡色呈现澄亮的淡绿色泽，洋溢着清幽的花香，入口的滋味温和甘醇。也可加入蜂蜜。亦可和桃花搭配，效果更佳。

小编提示：《本草纲目》记载，花茶性微凉。所以不管喝哪一样花茶都要注意一个度，不宜过量。MM们要记得选择适合自己的花茶，不要盲目饮用

以上就是介绍三种适合冬季饮用的花草茶，希望对大家了解怎样的花草茶适合自己有所帮助。

7种喝掉眼睛疲劳的花茶

喝花茶在近年逐渐成为时尚趋势，作为生活的一部分，花茶也对身体有着保健的功效。每一种花都有自己的药性，很多电脑族的MM每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。那么怎样喝花草茶降低眼睛疲劳呢?下面就介绍7种喝掉眼睛疲劳的花茶给大家。

菊花茶

菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。

玫瑰花红茶

玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。

杞子甘菊茶

甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。

素馨花茶

素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用。

甘草绿茶

甘草性寒，但是能够解毒，能够清除体内毒素，有高血压和心脑血管，肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素，所以喝起来口感会比较好。

桂花绿茶

桂花能够养生润肺，对皮肤有美白滋润的功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。

决明子茶

决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。

以上就是关于7种喝掉眼睛疲劳的花茶的介绍，希望对大家了解这一知识有所帮助。