柠檬草能泡茶喝吗
2021-01-27 10:58:11热度:232°C
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柠檬草是可以泡茶的,其药用价值高,在世界广泛当茶饮用,有效预防疾病,增强免疫力,达到有病治病,无病强身的效果。
柠檬草泡茶喝的注意事项
柠檬草茶可以泡茶经常喝,但是不要天天喝,要看自己是什么体质,因为这类花茶通常都是比较寒性的,而本身脾胃较虚的人最好不要喝太多。
如果是心火旺盛或正常体质的人,可以经常饮用,但是要记住不要空腹饮用。
柠檬草泡茶方法
1、热水冲泡,用热水温热茶壶、茶杯,之后将其沥干。
2、取出3-5g柠檬草,装入温过的壶中,缓缓注入500ml的滚清连香茶叶行政单位办公茶叶标准水,柠檬草香随之飘散开来。
3、放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟,第三次大约要静置10分钟。
4、将柠檬草取出,以免浸泡过久让茶汤变涩,而且适时取出,可以让下次回冲时仍有香气。
5、如果先放入滚水,再放入柠檬草,能保有柠檬草茶的颜色,也比较耐泡。
口感:柠檬草的味道清淡爽口,香气怡人,含在口中能生津止渴。
适宜搭配:玫瑰花、马鞭草、柠檬草、迷迭香等。
柠檬草泡茶喝的好处
1、提神解乏,情绪低落、心情不畅时可以喝杯柠檬草茶能够提振精神,驱散忧伤,消除疲劳感。
2、调理肠胃,柠檬草能够去腻,具有健脾健胃、促进消化、消除胃肠胀气的功效,腹胀腹泻、食欲不佳时喝上一杯非常有益。
3、清热解毒,柠檬草茶有助于发汗,可用于防暑降温,并能够缓解感冒引起的头痛、发热等症状。
4、减肥,柠檬草茶有助于肠道内脂肪的分解,对于减肥很有帮助。
5、润肤养颜,柠檬草茶能帮助消除皮肤水肿,调节油脂分泌,滋润肌肤。
本次内容就介绍到这里。柠檬草能泡茶喝,但是要注意不宜大量饮用,泡饮时要注意用量。另外,不是人人都适宜喝柠檬草茶,最好根据自身情况合理选择。