洛神花怎么喝减肥?洛神花减肥原理

2021-01-27 10:53:40热度:189°C

  洛神花茶有强化血管弹性、消暑的效果,因为它能够帮助消化,有些人也把洛神花茶当减肥茶饮用,但是对于洛神花茶,减肥效果只有一定的辅助作用,最主要的还是喝法,具体如下!

  洛神花茶富含苹果酸、柠檬酸、花青素等营养物质,对于改善胰腺功能,促进胆汁分泌,胃酸分泌有非常好的作用。体内酸多了,分解油脂的速度就快了。油脂分解后,再被茶水冲出体外,已达到瘦身减肥的目的。

  洛神花怎么喝减肥

  1、饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红茶礼茶叶价格高档茶叶罐的,十分漂亮,冷热饮用都很。这种是最流行的花草茶减肥方法了。

  2、洛神花15克、荷叶10克、蜂蜜少许。

  3、做法:

  a、将所有材料先过水洗一遍。

  b、加适量的水煮开,煮滚后再转小火煮5分钟。

  c、加少许蜂蜜调味。

  洛神花茶的泡法

  1、 将适量洛神花放入锅中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟。

  2、 过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。

  3、如采用直接冲泡法,热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟,以让洛神花出味。

  4、不喜欢喝热茶的话,还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日,喝一杯冰凉的洛神花茶。

  洛神花茶的功效

  洛神花茶的功效与作用非常多。洛神花中含有天然的黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素,可以降低甘油三酯、胆固醇,抑制血小板凝集,降低血栓形成,减少动脉粥状硬化,有助于预防心血管疾病。对于现在发病率极高的高血压、心脏病、三脂高有很好的辅助治疗作用。

  另外,对于现代人最担心的胃癌,洛神花的多酚可以杀死胃癌细胞,对胃癌具有防治作用。对于40-50岁发病率极高的结肠癌,洛神花的提取物RS,可以抑制结肠癌致癌物质AOM的生成。所以说洛神花茶,是很好对抗癌防癌茶饮。

  综上所得,洛神花茶可以减肥!减肥效果因人而异,但经验证洛神花茶内的果胶、苹果酸、花青素、柠檬酸等物质,可以增加人体内的胆汁分泌,加速分解食物,加快溶解体内多余脂肪!


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