泡康乃馨花茶，一次三到四朵就可以了，大概泡三分钟就可以饮用，可以根据自己的个人习惯加上蜂蜜，砂糖之类的调味品，但是不要天天饮用，大概隔三四天喝一次就可以了。

　　注：康乃馨茶冲泡时适合搭配勿忘我、紫罗兰、玫瑰花茶、腊梅花具有养颜等功效。

　　康乃馨花茶作用功效

　　康乃馨具有美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、茶叶广告语流沙茶叶市场消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢，具有清心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统、补肾担神、健胃开胃、调节血脂减肥等功效。

　　康乃馨花茶能长期喝吗？

　　康乃馨花茶是可以长期喝的，但是在饮用的过程中要注意，怀有胎儿的孕妇是不可以饮用康乃馨花茶的，如果在怀孕期间饮用康乃馨花茶可能会导致胎儿流产。除此之外，对于一些脾胃不太好的人也不要经常饮用康乃馨花茶了，肠胃不太好的人饮用可能会导致腹泻。

　　以上内容就介绍到这里。康乃馨是健康的花茶饮品，适量的喝对身体有诸多益处，而且冲泡简单，可以简单用水泡了喝，也可以搭配其它花茶一起喝。不过，喝康乃馨花茶要注意正确合理饮用，不适宜自己饮用的情况下最好不喝，以免引起身体不适。