昆仑雪菊有什么功效

2021-01-26 13:40:17热度:152°C

  1、调节三高

  调节三高是昆仑雪菊的重要功效之一,它不单能预防高血脂和高血压,还能软化血管,清理人体内淤积的垃圾和毒素,而且还能调节人体内分泌,能防止血糖升高,对现在中老年人群出现的高血压,高血脂与高血糖都有良好预防作用,而且能降低冠心病和动脉硬化的发病率。

  2、美容养颜

  美容养颜也是昆仑雪菊的重要功效之一,它不但含有丰富矿物质和维生素,还含有一些局内脂和天然多糖,这些物质可以滋养细嫩肌肤,而且能增强皮肤的抗氧化能力,平时人们经常用它泡水喝,可以淡化色斑,也能让皮肤变得爽滑细嫩而有弹性。

  3、降脂减肥

  昆仑雪菊还是一种能降脂减肥的天然中药材,它能加快人体对脂肪的燃烧及代谢,而且能清理人体内淤积的胆固醇,能让它们随人体代谢排出体外,可以防止脂肪在身体内堆积,经常食用可以降脂减肥,也能预防人体肥胖,可以让人们的身材变得越来越苗条。

  4、营养心肌

  昆仑雪菊中含有大量的菊醇,荷菊内脂,还含有丰富的氨基酸和矿物质,这些物质被人体吸收以后,能营养心肌,提高心脏功能,而且对人类的心血管有明显保护作用,它能预防心肌缺血也能防止心脏功能减退。

  5、抗菌消炎

  抗菌消炎也是昆仑雪菊的重要功效之一,它能疏风清热,也能见到明目,而且能解毒消肿,对人体力的金黄色葡萄球菌以及链球菌,还有流感病毒和肺炎球菌,都有明显抑制和消除作用,平时人们坚持用昆仑雪菊泡水喝,能预防咽喉炎,气管炎和鼻炎,还能防止病山东有茶叶吗淮北茶叶店毒性感冒发生。

  昆仑雪菊适合哪些人喝?

  1、适宜三高人群食用:平时喝点雪菊对于高血压、高血脂、高血糖的人群有一定的辅助作用,

  2、适宜减肥养颜的人群食用:雪菊归肺、肝经,有利于消脂减肥,和排毒养颜,同时还能清肝明目、美容养颜、润肠通便。

  3、适宜失眠人群食用:雪菊有改善睡眠质量的作用,适量的应用昆仑雪菊对失眠者效果有一定的效果。

  4、适宜心血管疾病人群食用:雪菊提取物中的黄酮物质对心血管系统有一定的保护作用

  5、适宜上火、发炎人群食用:昆仑雪菊性味苦、微寒,有清热解火的作用,对患有对肺炎、鼻炎、支气管炎的人群有一定的辅助作用。

  昆仑雪菊泡法

  第一步:需要按照符合个人需求的用量将昆仑雪菊放入茶杯或茶壶中。

  第二步:将水95摄氏度左右的开水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量),快速冲洗昆仑雪菊(10秒以内),以去除昆仑雪菊自然晾晒时的细沙。

  第三步:往已经冲洗好的昆仑雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量,水温在85~95摄氏度即可,10秒左右后即可品饮。

  昆仑雪菊用量

  (1)一般饮用者(日常保健、失眠、减肥美容等):每天1-2克(或12-15朵),可用杯子直接冲饮,第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉,洗去杂质和沙尘,每杯可冲泡5-6次,或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用,对经常失眠者有较好效果。

  (2)预防及调节三高:每天3克,可分为3杯,每杯1克(12-15朵),每杯可冲泡5-6次,到颜色基本退去为止(方法同上),也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮。

  (3)高血压、高血脂、高血糖患者:每天3-6克,可用悦享本草昆仑雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮,每壶3克雪菊,可冲泡6-8次(茶壶容量以250毫升为例)。茶杯冲饮则每杯投入雪菊1.5克左右。通常在连续饮用雪菊一个月左右(合计100-150克),三高症状即有显著改善。

  以上内容就介绍到这里。昆仑雪菊功效很多,一般情况下多数人群都适宜饮用,适量的喝可以调理身体健康,具有品饮保健的价值。

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