洛神花茶喝了有什么副作用吗
2021-01-26 13:35:35热度:158°C
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洛神花茶的副作用不多。可作为一种性凉的植物,洛神花,不适合体质寒凉的人饮用,不适合经期的女性饮用,也不合适孕期的妈妈饮用。
对于体质寒凉的人群,饮用过量的洛神花茶,轻则会导致头痛、腹泻,重则会损伤脾胃。
对于经期的女性,饮用洛神花茶,会引起月经不调、经痛恶心,还可能对子宫造成危害。
对于孕期的妈妈,饮用洛神花茶,对宝宝也是有影响的,严重可能会流产。
所以,虽然洛神花茶的功效特别多,但也要结合适当的时期,和自身的体质,正确饮用,才补会对身体造成危害。
洛神花茶的功效
洛神花又名玫瑰茄,具有清热解渴、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、养颜美容、消除宿醉,具有促进新陈代谢,清凉解渴,振奋精神,食而有味、抑制喉咙发炎的效果,感冒或嗓子疼时喝了可以减轻症状。此外还能消除疲倦,改善便秘,对皮肤粗糙,肥胖都有帮助。
据了解,经常饮用洛神花有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值,达到防治心血管疾病的功效。科研人员还发现,饮用洛神花还可起到减肥作用,95%的病人体重下降了1到3公斤。
洛神花中含有的维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份,有益于调节和平衡血脂,增进钙质吸收,有益于调节和平衡血脂,增进钙质吸收,促进儿童发育,促智利茶叶小青柑茶叶进消化等。具有清凉解毒利水,降血压等等功效。
洛神花茶饮用方法
材料:洛神花干品,冰糖
1、将适洛神花放入锅中,加水开火煮开,3分钟后熄火浸泡5分钟。
2、过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,微冷后加入冰糖增加甜味。
洛神花,单独冲泡,味道酸涩,不怎么好喝。建议大家,可以加入适量的冰糖,或者蜂蜜调适。以甜抵酸,酸甜结合,口感更丰富,更适合男女老少饮用。
冰糖具有生津润肺、止咳化痰、利咽降浊的作用。而蜂蜜具有补中益气、解毒润肠、降血压,防止血管硬化的作用。所以洛神花茶无论是搭配冰糖饮用去酸,还是搭配蜂蜜饮用去酸,都对身体有好处。