玉兰花茶虽然对人体有多种好处，但也有一定的禁忌，它对人类的脾胃有一定的伤害作用，那些脾胃虚弱的人群，应该少喝或者不喝玉兰花茶，另外玉兰花茶还是一种既能补血也能败血的保健茶品，那么处于月经期间和怀孕期的女性是不能饮用的，不然会让经血不止或者诱发流产。玉兰花花茶不适宜发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群饮用。

　　玉兰花泡水喝的好处

　　1、玉兰花茶能祛风通窍：玉兰花茶中的玉兰花有利九窍和去头风以及治疗头病等多种功效，它味辛性温，能在祛风通窍，对人类高的头痛和鼻塞不通以及齿痈等常见病都有很好的治疗作用，平时经常喝玉兰花茶也能预防这些疾病的发生。

　　2、玉兰花茶能益肺化痰：益肺化痰也是玉兰花的重要功效之一，它的香气浓烈而持久，平时人们饮用以后能和气也能消痰益肺，平时饮用时可以加入一些蜂蜜，这样不但会让玉兰花茶的功效更出色，也会让它益且化痰的功效得到更好的发挥，能让人们的咳嗽痰多的症状很快好转。

　　玉兰花泡水喝的方法

　　1、玉兰花茶的冲泡方法和其他花茶的冲泡方法差不多，在每一次冲泡以前，应该先用温热的开水泡茶杯温热一下，然后再取3到5片晒干以后的玉兰花茶，放到茶杯中。

　　2、冲入90度左右的开水，水的数量大约是杯子的1/3，30秒以后把杯子的水中倒掉，然后再冲入90度左右的开水，冲好以后盖好杯子盖闷泡3到5分钟，直接饮用，泡出的茶汤就可以。

　　3、玉兰花茶色泽鲜艳，但口感却比较清淡，有些人对此不适应，感觉它并不好喝，这时可以加入适量的蜂蜜来调味儿，加入蜂蜜以后的玉兰花茶，味道甘甜，口感清爽，而且营养价值也更高，人们饮用以后对身体大有好处，能在补充营养的同时，预防消化道溃疡和便秘发生。

　　玉兰花茶本事是健康的茶饮，只要合理饮用对身体是有好处的。因此，喝玉兰花茶要注意相关的禁忌问题，根据自身情况合理选择，不适宜饮用的情况下最好不喝，以免引起身体不适。

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