藏红花全花茶,藏红花的营养价值

2021-01-26 13:22:45热度:195°C

  藏红花是市面上普遍又受欢迎的花茶,藏红花的味道更加甘苦,营养价值非常的高,同时适宜饮用清肝明目和解毒消炎的效果极好。藏红花还兼具降血压抗癌症的能力,多喝藏红花泡水对身体好,具体的功效及其成分如下!

  1、藏红花的主要成分包括苦藏花素(C16H26O7)。着色物质为藏花素(C44H64O26oH2O)。化学成分含番红花甙-1,2,3,4(crocin-1~4)、番红花苦甙(picrocrocin)、番红花酸二甲酯(crocetin dimethyl ester)、α-茶叶三折页普洱煮茶叶蛋番红花酸(a-crocetin)番红花醛(safranal)、挥发油等。

  2、藏红花柱头含多种胡萝卜素类化合物,含量约2%,其中分离得番红花甙(crocin)-1、番红花甙-2、番红花甙-3、番红花甙-4、反式和顺式番红花二甲酯(trans-,cis-crocetin dimethyl ester)、α-,β-胡萝卜素、α-番红花酸(α-crocetin)、玉米黄质、番茄红素、番红花苦甙(picrocrocin)。另含挥发油0.4%~1.3%,油中主要含番红花醛(safranal),为番红花苦甙的分解产物,其次含桉油精、蒎烯等;此外含异鼠李素、山柰素及维生素B1和维生素B2.

  藏红花的营养价值

  1、美容养颜

  藏红花中含有番红花苷类物质,这些物质具有很强的活血作用,能明显增大冠状动脉的血流量,促进血液循环,也能使面色红润有养颜的作用。

  2、延缓衰老

  藏红花中的藏红花酸及藏红花酸二甲酯是天然的抗氧化剂,能有效清除自由基和超氧阴离子,其抗氧化效果要明显强于BHT。女性服用藏红花后可以美容养颜,延缓衰老。

  3、调节免疫

  藏红花中的蛋白多糖能快速活化蛋白激酶C和NF-kappa B,促进巨噬细胞的活性,从而有免疫调节和抗入侵功能。

  4、强化肝功能

  藏红花中含有的维生素B2参与细胞生长代谢,有强化肝功能,调节肾上腺激素分泌的作用,还能促进机体铁吸收、储存,和参与其他维生素的代谢等。

  5、预防癌症

  藏红素是藏红花的色素类成分,含量达2%,具有较强的抗癌活性,特别是血癌细胞、乳头癌、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等抑制效果明显。

  6、疏经活络

  藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结,长期坚持服用可收到令人心喜,全面提高人体的免疫力的功效。

  7、改善心肌供血供氧

  藏红花对改善心肌供血供氧等方面疗效确切,藏红花含有多种甙的成分,多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量。

  8、抑制肿瘤

  藏红花含有的藏红花酸、藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性。特别对于血癌细胞、乳头癌、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。

  9、神奇功效

  藏红花独特的神奇功效,被中外医学界广泛应用以预防和治疗脑血栓,脉管炎、心肌梗塞、血亏体虚、月经不调、产后淤血、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱、惊悸癫狂等疾病。

  藏红花的主要用途

  1、食品调味、做为染料

  藏红花可以作为食品调味,比如在地中海地区和东方菜肴以及英国、斯堪的那维亚和巴尔干的面包中作调色和调味佐料。古代印度蒸馏番红花柱头得到一种金色水溶性布匹染料,在释迦牟尼去世後,其弟子以番红花为他们法衣的正式颜色。同时,在希腊和罗马,番红花作为香料撒在会堂、宫廷、剧场和浴室。

  2、活血化瘀、养生保健

  藏红花具有活血化瘀,散郁开结,止痛的作用,同时对于调理忧思郁结,胸膈痞闷,吐血,伤寒发狂,惊怖恍惚,妇女经闭,血滞月经不调,产后恶露不尽,瘀血作痛,麻疹,跌打损伤等。在国外常用作镇静、驱风剂。

  同时,一些身体长期处于亚健康的朋友,可以每天坚持用藏红花泡水,可以有效的缓解工作压力,活血养血,提气养生,使大脑的供氧充足,记忆力提升,有效的提高工作效率。而女性食用藏红花,具有去色斑,暗沉,调经补血,可令身心愉悦,提高免疫力。

  喝藏红花茶的禁忌

  1、 孕妇不要喝藏红花茶

  看过宫斗戏的都知道,藏红花茶会刺激子宫,其活血功效太霸道,孕妇是无法承受的!

  2、藏红花不要与茶叶一起喝。

  藏红花一般单方入药,藏红花泡茶时,最好也单泡,因为茶叶水会影响藏红花的吸收和疗效,要避免一起喝。

  3、喝藏红花茶要避免服用其他活血化瘀或抗凝药物

  因为藏红花通络活血的效果已经非同一般了,服用藏红花期间最好避免服用其他活血化瘀和抗凝的药物,如川芎、丹参、肠溶阿司匹林、华法林、肝素等,以免引起出血。

  4、吃完大补类药材如红参、鹿茸等,不要喝藏红花茶

  藏红花性平,活血养血效果佳,如果和这些“火力”强劲的药材一起服用,极容易上火。特别是体质偏热的人在服用藏红花的时候,更不能同是服用这些大补类药材了。

  综上所述,藏红花被誉为“能治百病的神草”,被中外医学界广泛应用以预防和治疗脑血栓,脉管炎、心肌梗塞、血亏体虚、月经不调、产后淤血、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱、惊悸癫狂等疾病,但是食用藏红花也是有禁忌的喔!


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