体寒喝什么花茶好

2021-01-26 13:22:11热度:191°C

  花茶种类很多,每种花茶的性质不一样,有的花茶偏寒,而有的花茶温和,对于体寒的人来说自然要选择温性的茶饮。所以,体寒的人可以选择和以下几种花茶:

  1、玫瑰花茶

  材料:15克玫瑰花,9克西洋参,枸杞子15克。

  做法:将玫瑰花、西洋参、枸杞子三者全部放入杯子中,用沸水冲开,趁热饮用。

  功效:这款茶饮具有补气血、治肾虚、调理月经、治痛经、暖身的功效。

  2、茉莉花茶

  材料:茉莉花茶叶3克。

  做法:用90℃的开水冲泡茉莉花茶,随即盖上杯盖,冲泡3分钟后饮用即可。

  功效:茉莉花茶有着“春天的气味”之称,适宜在春天饮用。常喝茉莉花茶能理气温中,益气力,生津止渴,清肝明目。

福鼎名山茶叶罗布麻茶叶

  3、桂花茶

  材料:3克桂花,5克绿茶。

  做法:桂花与绿茶一起冲泡饮用。

  功效:桂花茶味辛性温,具有温补阳气的作用,尤其适合阳虚体寒人群。除此之外,常因桂花茶还能排毒养颜,止咳化痰,润肺祛湿的功效。

  除了花茶以外,体寒的人还可以喝红茶,黑茶,普洱熟茶,这些茶都是温性茶,很适宜体寒的人饮用。当然了,体寒的人要注意避免寒性的茶,以免加重体寒的情况。

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