一、金银花泡水喝的功效

　　1、抗菌消炎

　　抗菌消炎是金银花茶的重要功效之一，为金银花茶中含有多种天然抗菌成分，它能把人体内的细菌和病毒快速消灭，能防止细菌在人体内繁殖再生，平时经常用它泡水喝，可以防止肠炎感冒以及气管炎等多种疾病发生。

　　2、清热解毒预防上火

　　金银花茶是一种性质寒凉的保健茶，平时人们喝了它以后能清热解毒，对人们因身体内热毒过重，引起的上火和咽喉肿痛，以及口舌生疮等不良症状，都有一定预防和缓解作用，另外生活中人们出现口腔溃疡时，用金银花茶泡水来漱口，还能让溃疡症状很快好转。

　　3、美容养颜

　　平时人们冲泡饮用金银花茶，可以吸收丰富的营养，它能滋养肌肤，能淡化色斑，可以让人们的皮肤变得白嫩细滑，另外金银花茶中含有的消炎杀菌成分，还能消除皮肤深层的细菌，能防止青春痘和痤疮生成。

　　二、金银花泡水喝的禁忌

　　1、金银花药性偏寒，要注意金银花泡水隔夜了千万不要喝，另外，虚寒体质、月经期内不能饮用，否则很容易导致身体出现不适。

　　2、金银花茶不宜冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。

　　3、金银花茶虽然好，但是不适合天天喝，特别是脾胃虚弱者不宜常用，会对深圳茶叶批发茶叶锡纸袋大家的脾胃造成较大的负担甚至伤害到脾胃健康，每次选择大约10克左右用开水冲泡即可。

　　本文内容就介绍到这里。金银花虽然有不错的功效，但是泡水喝要适量，不宜大量饮用，否则对身体健康也没有什么好处。