众所周知，金盏花茶除了可以消热解暑之外，还有养肝明目、消炎养颜的功效，夏季饮用不仅清凉去热还能喝出好皮肤。如果不习惯花朵本身的味道，可依个人口味加入进行调味，其中最典型的就是搭配玫瑰花茶一起饮用，不仅口感好，功效也是非常多的，具体的功效如下！

　　玫瑰花含有丰富的维生素，具有改善内分泌失调的作用，而金盏花能消除湿热，两者功效相得益彰，可以帮助人体有效地排出体内毒素，促进新陈代谢。

　　玫瑰花金盏花茶活血功效十分显著，不适合孕妇使用，以免影响胎儿。此外，大家在选购金盏花的时候，还要注意一些问题，颜色太鲜艳或发暗的金盏花最好不要选，颜色太鲜艳有可能是硫磺熏的，颜色发暗的多是陈年老菊花，而且可能是发霉了，食用后对身体有害。

　　玫瑰金盏花茶的泡法

　　原料：金盏花3朵，玫瑰花5朵。

　　金盏花可以单独泡茶喝，也可以分别与马鞭草和玫瑰果、薄荷和绿茶搭配使用。

　　泡法

　　1、先用热水暖一下杯子，然后把材料放进杯中。

　　2、倒入90℃左右的热水，焖泡5~6分钟，等到花朵绽放开以后即可饮用。

　　金盏花茶的泡法

　　1、金盏菊荷叶茶

　　原料：金盏菊4朵、荷叶片3片

　　泡法：将金盏菊和薄荷叶一起放入杯中，冲入开水，浸泡5分钟即可。

　　对症：熬夜引起的上火症状，提神去火、稳定情绪。

　　禁忌：孕期、哺乳期女性不宜饮用。

　　2、金盏菊柠檬茶

　　原料：金盏菊4朵、柠檬片1片，蜂蜜适量

　　泡法：将金盏菊和薄荷叶一起放入杯中，以开水冲泡，待水凉后放入蜂蜜调匀，最后放入柠檬片即可。

　　对症：促进血液循环，缓解痛经。

　　禁忌：孕期不宜饮用。

　　金盏花茶冲泡步骤

　　材料：金盏菊适量，蜂蜜少许。

　　冲泡方式：取金盏菊干燥花瓣1大匙放入茶杯中，冲入沸水，闷约10分钟即可，加蜂蜜调味。

　　综上所得，金盏花的花型有如小太阳一般，而黄色的茶汤又像亮橙橙的阳光般温暖，马鞭草帮你提神扫除睡意，玫瑰果提供一天所需要的维生素C，使人精力充沛！非常值得品鉴的喔！