五味子为著名中药之一，药用价值极高，古医书称它荎蕏、玄及、会及，最早列于神农本草经上品中药，含五味子素及维生素C、树脂、鞣质及少量糖类等成分，有敛肺止咳、滋补涩精、止泻止汗的功效，最主要的是可以搭配黑枸杞一起饮用，具体的功效如下！

　　五味子果实作中药功能益气生津、敛肺滋肾、止泻、涩精、安神，可治久咳虚喘、津少口干、遗精久泻、健忘失眠等症。药理试验证明能调节中枢神经系统的兴奋和抑制过程，促进肌体代谢，调节胃液和胆液分泌，对肝炎恢复期转氨酶升高者有降低作用。果皮及成熟种皮含木脂素，是五味子的药用有效成分,其中包括多种五味子素。

　　黑枸杞子性味甘平，入肝、肾经，为常用的滋补强壮药，能补肾生精、益血明目，故凡肝肾精血不足诸症均可应用。如腰脊酸痛、阳痿遗精、耳聋耳鸣、健忘眩晕、二目昏花、视物不清，迎风流泪等，黑枸杞子皆可治疗。举凡杞菊地黄丸、黑枸杞丸、黑枸杞子酒、黑枸杞子散、杞圆膏等著名方剂，皆以黑枸杞作为主药。

　　五味子黑枸杞茶都能壮阳，一个是能够补肾生精，一个是防止遗精久泻,没有副作用。对于长期工作过度劳累、耗损精血、脏器功能低下者，常感力不从心，疲劳难于缓解的人可以用五味子、黑枸杞子等泡水喝保护肝脏。

　　五味子枸杞茶的泡法

　　用料

　　主料

　　枸杞子适量花椒适量

　　辅料

　　冰糖适量

　　步骤1.将上述茶材放进杯内加入少量热水冲洗茶

　　步骤2.将洗过茶材的水倒掉，保留茶材

　　步骤3.加入冰糖加入95度左右的沸水闷泡5分钟后即可饮用

　　五味子泡水喝的功效

　　1、保护肝脏

　　现代医学研究发现五味子中含有大量的甲乙丙素还有醇甲乙等等，这些物质对于体内的化学物质具有很好的抑制作用，所以对于肝脏细胞具有很好的保护作用，抑制化学物质在我们的身体出现转氨酶的释放，降低细胞的活性。除此之外，五味子还具有增加肝脏解毒能力的作用，令身体更加健康。

　　2、敛肺止咳

　　在我国的古代，如果身体出现了由于肺部以及肾部两虚所导致的咳嗽以及气喘的情况，可以将五味子泡水喝或者是直接入药服用，具有很好的收敛肺气以及止咳的效果。

　　3、镇静功效

　　从临床实验中发现，五味子泡水喝具有很好的镇静的效果。五味子中的提取物进入动物的身体中，能够有效的延长睡眠时间，并且对于动物的攻击行为也有抑制的作用，同时在身体中起到的作用类似于安定，所以能够起到镇痛还有肌肉松弛的功效。

　　4、治疗心血管疾病

　　研究还发现，五味子在进入人体后具有扩张血管的作用，所以对于心血管放慢的疾病有着很好的防治效果。五味子中所含有的五味子素以及去氧五味子素等能够有效的抑制肠系膜动脉的动脉，这样就能够很好的增加心脏还有冠脉血流量，对心血管系统进行更好的调节。另外，五味子服用之后能够有效的提高心肌代谢酶活性，有效的改善心肌的功能以及营养。

　　5、美容养颜

　　我国中医名著之中有记载，五味子服用之后能够有效的滋补身体的不足，并且补气的作用非常的明显。五味子中所含有的一些物质在进入身体之后具有很好的抗氧化作用，清除身体中的自由基，同时对于过氧化脂质的形成具有一定的一直作用。所以，长期坚持你会发现，身体中的血清胆固醇降低了，同时皮肤还有身体也是越来越年轻。

　　6、涩精止泻

　　五味子泡水喝的功效还包括了强阴，如果男性身体出现了遗精或者是阳痿的情况，女性则是出现了各种妇科疾病，那么最好能够服用五味子，这样不仅能够令身体恢复健康，同时还具有提高性能力的效果。

　　7、防止溃疡

　　科学家给患有溃疡的老鼠灌服五味子，发现服用之后老鼠身体中的溃疡获得一定的抑制。通过无数的实验发现，五味子服用之后能够有效的一直身体中应激性溃疡的发生，并且有效的降低患有溃疡的可能，抑制身体中胃液的分泌。

　　8、提高身体免疫力

　　五味子进入身体之后能够很好的促进身体中肝糖原的合成，这就会令糖代谢的速度加快，同时又能够增加肝细胞蛋白质的合成，并且对于各种细胞的合成也有一定的促进作用。除此之外，五味子中所含有的物质能够很好的促进脾的免疫功能，提高身体对于多种病毒以及细菌的抑制作用。

　　9、补益身体

　　想要促进身体健康，并且治疗一些亏损情况，将五味子泡水喝是一种非常有效，并且也是非常快捷方便的方法。老中医告诉我们，身体中出现的一切由于气血损耗所导致的休克、虚脱情况都可以通过五味子来调养。所以说，五味子在生活中也是一种非常万能的补药。

　　五味子泡水喝的泡法

　　1、人参五味子茶

　　【配方】人参片4克，五味子50克，紫苏梗6克，白糖100克。

　　【制法】将人参片、五味子、紫苏梗放入沙锅中，加入适量的水浸泡半小时，煎浓取汁，加入白糖，溶化澄清即可。

　　【适宜】适用于气阴两虚，虚火上炎之慢性支气管炎有咳嗽，口渴，气短乏力，言语无力者。

　　【用法】不拘时随意饮用，每天1剂。

　　2、五味子茶

　　【配方】北五味子3～5克，绿茶舒绿茶叶茶叶杯批发0.5～1.5克，蜂蜜25克。

　　【用法】北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂，分3次温服。

　　【功效】振奋精神，补肾益肝。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退。

　　3、杜仲五味子茶

　　【配方】杜仲20克，五味子9克。

　　【用法】上药研为粗末，纳入热水瓶中，用沸水适量冲入浸泡，盖闷15～20分钟。频频饮用，于1日内饮完。

　　【功效】补肝益肾，滋肾涩精，强健筋骨。

　　【主治】肾虚腰痛，头昏脑胀，如早期高血压，头昏失眠，腰腿乏力，阳痿、遗精，精神不振，如神经衰弱。

　　【宜忌】因湿热蕴结下焦所致之遗精、腰痛患者不宜饮用。

　　综上所得，五味子在《神农本草经》中列为上品，黑枸杞也是一种营养价值非常高的东西，两者一起搭配具有益气生津、补肾养心、收敛固涩等功效，用于肺虚喘嗽、津亏口渴、自汗、慢性腹泻、神经衰弱等症。