枸杞子茄科植物枸杞的成熟果实，夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄置阴凉处晾至果皮起皱纹后再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得，遇阴雨可用微火烘干，具有多种保健功效，且饮用的方式非常的多样，但是是不建议与茶叶在一起饮用的，具体的介绍如下！

　　最好不要一起泡，因为茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。现在流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。

　　枸杞子红茶的泡法

　　材料：红茶3克、枸杞12克。

　　做法：将两种材料放入杯中，以沸水冲泡。

　　功效：可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。

　　枸杞茶的好处

　　1、养肝明目

　　枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。

　　2、抗衰老

　　枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

　　3、滋补肝肾

　　枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精茶叶店利润怎么样燕语茶叶明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

　　此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

　　枸杞泡菊花茶泡最好

　　枸杞具有补肝肾、益精气、明目安神、祛风治虚之功效；菊花具有散风热、平肝明目之功效，对于用眼过度导致的眼睛干涩有较好的疗效。

　　两者搭配喝效果更好，具有清肝泻火、养阴明目之功效，可用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等。此外，枸杞菊花茶还可以起到降脂降压、美白的作用。

　　枸杞菊花茶冲泡方法

　　材料：枸杞10克、菊花3克、水适量

　　做法：将枸杞、菊花用水清洗干净，一起放入有盖的杯中，注入用适量的开水，加盖焖15分钟后，即可饮用。

　　温馨提示：

　　枸杞红茶最好随泡随饮，不要隔夜喝；红茶阳虚体质和脾胃虚寒者要慎喝。