高级茉莉花在加工的过程中其内质发生一定的理化作用，各类茶叶其保健本质大同小异，各有特色，除了具备绿茶的某些机能外，还具有良多绿茶所没有的保健作用，但是在饮用的时候也是有禁忌的，具体的介绍如下！

　　肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。还有体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。

　　喝茉莉花茶好处

　　1、茉莉花茶中的高抗氧化水平是有著有身体抵抗自由基的伤害的，所以喝茉莉花茶是有抗菌作用的

　　2、茉莉花茶中富含的营养物质如肌醇和叶酸，可以调节脂瓜子茶叶茶叶产品介绍肪代谢，促进蛋白质分解，此外，茉莉花茶中的茶多酚和维生素c可以降低胆固，醇和血脂的含量,不仅降低了动脉硬化的可能性，而且还可以达到减肥瘦身的效果。

　　3、喝茉莉花茶对心血管疾病，高血压，冠心病等有着很好的防治作用。实验证明，一个月中每天喝三碗茶的人，他们的血脂下降效果非常的明显,胆固醇有所降低。

　　4、茉莉花茶泡水喝有香味的同时还能抗菌和抗溃疡，口腔有清新的气息同时茉莉茶中含有的氟对预防蛀牙也有效果。

　　茉莉花茶的泡法

　　1、用盖碗冲泡;

　　2、温具;

　　3、把茉莉花茶倒入盖碗中;

　　4、倒入开水进行冲泡;

　　5、倒入公道杯过滤即可。

　　茉莉花茶的冲泡禁忌

　　1、不能用100度开水;

　　2、不能在盖碗直接冲泡茶叶。

　　茉莉花茶的饮用禁忌

　　1、注意不宜超量饮用;

　　2、不建议空腹时饮用；

　　3、便秘和失眠人群不宜饮用；

　　4、不宜睡觉前饮用。

　　以上就是关于茉莉花茶饮用禁忌的介绍，从上面的介绍中我们就可以看出，茉莉花茶的功效虽然多，但是也不是没坏处，因此大家在饮用的时候最好是避开禁忌！