蒲公英及百合什么作用
2021-01-26 13:02:52热度:161°C
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蒲公英又名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等,算是农村常见的野菜之一了,而且是药食兼用的植物,因此很多人朋友们都用蒲公英泡茶来养生,且很多的人在饮用的时候都喜欢搭配百合一起饮用,因此,下面小编就给大家具体的介绍一下蒲公英及百合什么作用吧!
用蒲公英和百合泡水喝是可以的,这两种物质是不相反的,也不相克的。百合具有润肺止咳,宁心安神,美容养颜,以及防癌抗癌的作用。蒲公英具有清热解毒,用于呼吸道感染的辅助治疗。但在泡水喝的时候,不要吃辛辣刺激性食物,也不要喝酒。
蒲公英的饮用方法
一、蒲公英红茶
材料:蒲公英、红茶。
做法:
1、将蒲公英用清水清洗干净。
2、将红茶和蒲公英放在杯子里面。
3、清水烧开。
4、倒入杯子里面。
5、待水温后饮用。
二、蒲公英红枣茶
材料:蒲公英、红枣。
做法:
1、将蒲公英和红枣清洗后放在锅中。
2、倒入适量的清水。
3、大火烧开。
4、小火焖15分钟恒品茶叶茶叶消费者分析。
5、倒出放凉饮用。
三、蒲公英丁香茶
材料:蒲公英、丁香。
做法:
1、用流动的清水将蒲公英和丁香清洗干净。
2、沥干水分后放在杯子里面。
3、清水烧开。
4、倒在杯子里面。
5、待水变温后饮用。
四、蒲公英枸杞茶
材料:蒲公英、丁香。
做法:
1、用清水将蒲公英和枸杞淘洗一遍。
2、将蒲公英放在养生壶里煮。
3、等蒲公英水颜色变深后放入枸杞。
4、焖15分钟后倒出饮用。
蒲公英怎么晒干好
材料:蒲公英、清水。
做法:
1、用流动的清水将蒲公英表面的灰尘和污渍清洗干净。
2、用篮子沥干水分。
3、控水后将蒲公英放在通风处。
4、等表面的水分蒸发后翻过来再次晾晒。
5、等完全干后用密封的容器装起来。
蒲公英晒干后怎么食用
蒲公英是一种营养丰富的食物,含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等营养成分,适量食用对身体好,用蒲公英泡水最为方便快捷,炖汤时间长些,可以将蒲公英中的营养成分充分的析出。
喝蒲公英水有什么好处
1、利尿消肿
蒲公英有一个别名叫尿床草,说的就是蒲公英的利尿作用,蒲公英中含有钾元素,钾元素有消除水肿的作用有些人身体虚胖,和身体内多余的水分无法排出有很大的关系,多喝蒲公英茶可以利尿消肿。
2、去除痘痘
蒲公英是寒性食物,具有清热、解毒的养生功效,饮用后可以很好的缓解内热、消减痘痘。因此,可以尝试用蒲公英来祛除痘痘。
温馨提示:
蒲公英在饮用的时候虽然可以搭配百合一起饮用,但小编想说最好是单独饮用喔!
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