枸杞玫瑰花茶，一种营养价值非常高的茶饮，一年四季都可以喝，长期坚持饮用更有益于人体健康。对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同玫瑰花花瓣一样变得娇嫩红润起来，相关的介绍如下！

　　枸杞是四季常食佳品，具有延年益寿的功效，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。不同的季节，枸杞带给人体的好处也是不同的。如春季可滋阴明目，夏季可清除肝火，秋季可润燥，冬季可御寒。

　　枸杞玫瑰花茶的泡法

　　1、先将枸杞放入透明的玻璃杯中；

　　2、用开水冲泡，放置2-3分钟；

　　3、放入玫瑰花，盖上盖子泡约8-10分钟即可。

　　喝枸杞玫瑰花茶的适宜人群

　　枸杞玫瑰花茶一般人均可饮用。枸杞玫瑰花茶尤其适合女性饮用，它具有调经养颜的作用，能够令女性脸色红润有光泽。

　　体质虚弱、抵抗力较差的人，以及内分泌失调、容易茶祖茶叶茶叶店卫生感觉腰酸背痛的人群也是极其适合饮用枸杞玫瑰花茶的，能够增强体质，调节内分泌系统，令人体更健康。

　　玫瑰花茶的冲泡方法

　　第一步：选择适合的茶具

　　一般来说，泡玫瑰花茶都可以选择瓷器、紫砂等茶具，但是建议选择玻璃茶具，一来更容易看清楚，二来更赏心悦目。

　　第二步：不要使用高温热水

　　大家都习惯泡茶要使用刚刚烧开的水进行浸泡，而玫瑰花茶则不需要，因为高温容易把玫瑰花的色素破坏，还会把活性物质破坏。

　　第三步：和冰糖搭配效果佳

　　如果单饮玫瑰花茶就会比较乏味一点，搭配冰糖效果会更佳，是因为玫瑰花加冰糖可以散淤气、通气血，同时味道会更好。

　　第四步：浸泡时间稍长

　　因为玫瑰花不像其他花茶，浸泡一下味道就会出来，它是需要比较长的时间才会浸出味道，颜色才会呈现红色，当然味道也会更好。

　　综上所述，枸杞玫瑰花茶是由枸杞、玫瑰泡制而成的一种花茶，具有养肝明目、活血化瘀、镇静安神的作用，当然的，合理饮用枸杞玫瑰花茶也很关键喔！