胖大海是生活中常见的中药材，它也叫大海子，它主要出产在东南亚，平时可以直接用它泡水喝，也能用于一些常见病的治疗，它能清咽润喉也能消肿止痛，毋庸置疑，效果是很好的，相关的介绍如下！

　　1、缓解疼痛

　　胖大海素对血管平滑肌有收缩作用；能改善粘膜炎症。减轻痉挛性疼痛。

　　2、清肺利喉

　　胖大海它的性质寒凉，对于肺经、清利咽喉、清泻肺热有非常大的作用，因此胖大海非常适用于治疗咽喉肿痛的症状。

　　3、润肠通便

　　胖大海性寒，可清肠通便，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但此品不能代替泻药，只能治疗轻度便秘。

　　4、治疗肺燥咳嗽

　　胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。胖大海可与陈皮、金银花等配合在一起冲泡饮用，可治疗肺燥咳嗽。

　　喝胖大海注意事项

　　1、不宜过量

　　无论是在减肥期间还是在其他时间，在用胖大海辅助治疗时，用量都不宜过多，一般建议每次用2-3枚即可，胖大海药性甘凉，用量过大易刺激肠胃，可能引起肠胃不适或腹泻等。

　　2、防止过敏

　　有一部分人群喝胖大海可能会过敏，从而出现恶心、头晕、心悸、全身瘙痒等一系列过敏反应，若无法确定自身是否过敏，可以先喝少量的胖大海，观察约1小时左右，若无不适，再继续服用。

　　哪些人不宜喝胖大海

　　1、脾胃虚弱者

　　胖大海性凉，入大肠经，易刺激肠胃，脾胃虚弱者吃胖大海可能会引发或加重原本便溏、腹泻、消化不良等症状。

　　2、低血压患者

　　胖大海有一定的降低血压的作用，低血压者吃胖大海可能会使体内血压水平降低，从而引起头晕、心慌心悸等不适。

　　3、糖尿病患者

　　胖大海中含糖份较高，易被人体吸收，所以糖尿病患者不宜吃胖大海，以免导致体内血糖上升，甚至可能引发头晕、视物模糊等不适。

　　胖大海什么时候喝

　　胖大海是一种常见的中药材，其实它并没有严格的服用时间，什么时候喝都是可以的，但是因为胖大海药性甘凉，为免刺激肠胃，引发肠胃不适，所以一般建议在饭后半小时或一小时后再服用，减少肠胃刺激。

　　注意：

　　胖大海茶，不能长期喝很多，人都喜欢泡服胖大海来保护嗓子，有些人是因为气候干燥，嗓子眼不舒服;还有些职业人士，如教师、歌唱演员等，用嗓过度，也会觉得咽喉不适。

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