适宜喝菊花的好处和作用

2021-01-26 12:48:22热度:170°C

  菊花,是一种特殊的神经强壮剂,可以帮助增强毛细血管的抵抗力。当工作完以后,感觉疲劳了,可以尝试泡一杯菊花茶。坚持喝菊花茶,可以使头脑保持清醒的状态。菊花茶还可以使人镇静安神,多喝菊花茶可以使情绪稳定,具体的介绍如下!

  1、菊花中含有挥发油,菊甙,氨基酸,胆碱,水苏碱,黄酮类,菊色素,维生素,等物质.可发抗病原体可帮助张冠状动脉扩张,增加血流量,降低血压,长期饮用能调节心肌功能,降低胆固醇,对.冠心病,高血压,动脉硬化,胆固醇过高症都有很好的疗效.心血管疾病者多喝。

  2、菊花有疏散风热.清热解毒的作用对长痘,口腔溃疡,便秘经常喝可以起到很好的效果。

  3、菊花有平肝明目的作用.眼睛不好的朋友,或用眼过多的可以多喝菊花茶.能起到缓解的作用。

  菊花茶怎么喝

  1、菊花山楂茶

  将10克菊花、山楂、金银花放入杯中,加沸水冲泡,代茶饮用,可以起到很好的降低血压、减肥瘦身的功效,尤其适合高血脂、高血压、肥胖症等人群饮用。

  2、三花茶

  将适量的菊花、金银花、茉莉花等泡水饮用,可以起到很好的清热解毒、凝神静思的作用,对于风热感冒、咽喉肿痛等都有很好的食疗效果。

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  3、菊花蜂蜜饮

  将50克菊花加水稍煮后,过滤掉杂质,与适量的蜂蜜混合,具有生津止渴、清心健脑、养肝明目的作用。

  4、菊花桑叶茶

  将菊花、桑叶、枇杷叶按照2:1:1的比例研成粉末,用沸水冲泡茶饮用,可以起到预防流感、腮腺炎、水痘等作用。

  菊花的象征意义

  菊花的象征意义是久长。菊花在秋季开放,故为秋的象征,人们甚至把九月称“菊月”,因为菊与“据”同音,“九”又与“久”同音,所以菊花也用来象征长寿或长久,并且以农历九月初九重阳节这一天采的菊花更有意义,多用其精制菊花茶,更有人将这一天采的菊泡陈年米酒,或者是用菊花沐浴,皆取“菊水上寿”之意。

适宜喝菊花的好处和作用

  菊花的文化内涵

  菊花是中国十大名花之三,花中四君子(梅兰竹菊)之一,也是世界四大切花(菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲)之一,产量居首。因菊花具有清寒傲雪的品格,才有陶渊明的“采菊东篱下,悠然见南山”的名句。中国人有重阳节赏菊和饮菊花酒的习俗,唐·孟浩然《过故人庄》“待到重阳日,还来就菊花。”,在古神话传说中菊花还被赋予了吉祥、长寿的含义。

  菊花花语是什么

  菊花经历风霜,有顽强的生命力,高风亮节,因陶渊明采菊东篱下由此得了“花中隐士”的封号,在日本是皇室的象征,其颜色多种多样,含意也不尽同。黄色的菊花花语为淡淡的爱,白色的菊花在中国哀挽之意,一般用于追悼死者的场合,在日本则是贞洁、诚实的象征,暗红色的菊花表示娇媚。

适宜喝菊花的好处和作用

  注意:

  菊花的味道相对于其他花茶来说,味道可能苦一点。但不可否认的是,菊花茶是一种营养价值和药用价值都蛮高的东西。经常喝菊花茶,对身心还是很有好处的。在这里,笔者特地提醒一下,菊花茶属于凉性东西,经常性气虚胃寒的人并不适合食用菊花茶。喝菊花茶的时候,也可以适当加上枸杞等物。


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