在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻，那搭配玫瑰花茶有什么功效呢？相关的介绍如下！

　　玫瑰花中的维生素C含量比较丰富，它可以抑制黑色素的生成，而且它还含有单宁酸，它可以减少皱纹的产生，能够起到美白肌肤的作用，而决明子中含有多种维生素和氨基酸，它们可以延缓衰老，用决明子和玫瑰花泡水可以起到美容养颜的功效。

　　喝决明子玫瑰花茶助消化

　　玫瑰花中含有挥发油，挥发油中含有苯乙醇、香茅醇、橙花醇、丁香酚等物质，它们可以促进胆汁的分泌，帮助消化，而决明子中的大黄素和大黄酚等物质也可以帮助消化，因此决明子玫瑰花茶可以帮助脾胃更好地消化食物。

　　喝决明子玫瑰花茶辅助减肥

　　决明子中含有大黄素这种物质，它可以增加肠道的蠕动，能够将身体中的毒素以大便的形式排泄出来，而玫瑰花中则含有单宁酸，它能够使脂肪的代谢得以加快，可以使脂肪得到分解，所以决明子和玫瑰花一起泡茶喝可以帮助肥胖者减肥。但要想效果更好，需要每天坚持做适当的有氧运动并调整自己的饮食。

　　喝决明子玫瑰花茶注意事项

　　决明子性寒而且它还具有滑泻的作用，因此决明子玫瑰花茶不能过量饮用，而且不能长期喝，尤其是孕妇、经期女性和脾胃虚寒的人更加不适宜饮用。

　　决明子的功效

　　1、治便秘

　　决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。

　　韵道茶叶茶叶酵素2、清肝明目

　　决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，可以治疗青盲内障。

　　3、降血脂

　　决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，对高血脂患者有不错的降血脂效果。

　　4、降血压

　　决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。

　　5、预防热伤风

　　决明子对热感冒、中暑等有疗效，取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡，能预防咽喉疼痛、热感冒等等。

　　6、抗菌作用

　　决明子中提取的决明子醇，能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。

　　7、减肥功效

　　决明子能抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用。每天取10克的决明子用来泡水喝，用它来减肥是不错的方式。不过要注意，如果你体质寒，则要少饮用该茶。

　　决明子怎么喝

　　1、决明子茶

　　做法：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。

　　功效：中老年人饮用决明子茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。

　　2、决明子绿茶饮

　　做法：决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，晾凉，再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。

　　功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。

　　3、决明子枸杞茶

　　做法：决明子30克，枸杞30克，水煎取汁，代茶饮。

　　功效：适用于高血压、高脂血症、便秘等症。

　　喝决明子茶注意事项

　　1、决明子性凉，服用之后具有渲泄的作用。所以，如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者，服用之后会导致病情加重，身体也会越来越差。

　　2、现代医学研究发现，决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物。长期服用决明子，很容易导致身体出现肠道病变的情况。

　　3、在用决明子泡水喝的时候，一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡，这样有利于身体健康。

　　4、孕妇最好不要服用决明子泡的水。因为这种中药药性含量，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。

　　5、在日常服用决明子的时候，一定要注意是否会出现不良反映。

　　总而言之，决明子和玫瑰花有比较高的营养价值，将它们放在一起泡不存在任何的化学反应，它们之间的成分还会相辅相成，能够将它们的营养最大限度的发挥出来。