大麦决明子茶有什么好处
2021-01-26 12:46:38热度:151°C
2021-01-26 12:46:38热度:151°C
众所周知,决明子可以泡水喝,它的好处有很多,比如说清热解毒清肠,还能有明目的作用,对于保护肝脏来说起到了很好的保健的功效和作用,同时也可以起到降压的功效,日常生活中重庆什么茶叶什么茶叶健脾大家可以适当饮用决明子,对于调理体质有好处,那大麦决明子茶有什么好处呢?相关的介绍如下!
决明子有清热解毒的功效,可用于治疗目赤肿痛、羞明多泪、肠燥便秘等症状,常喝决明子大麦茶,不仅能清热明目,还能排毒养颜、减肥瘦身。
大麦决明子茶消食化滞
大麦中含有大量的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,有利于食物消化,而决明子有润肠通便的作用,两者一起泡水,可用于改善消化不良、便秘等症状。
决明子大麦茶怎么泡
原料大麦、决明子。
做法
1、将大麦、决明子洗净,沥干水分;
2、将两者放入锅中,倒入清水;
3、大火煮开,转小火继续煮10分钟左右;
4、加入冰糖,搅拌均匀,即可。
喝决明子大麦茶禁忌人群
1、体质偏寒者
决明子性质寒凉,若长期过量服用,可能会导致阳气不足,引起脾胃虚寒,对于体质偏寒者来说,更不宜多喝,以免导致身体不适。
2、脾胃虚弱者
决明子是常见的寒凉药材,适合目赤肿痛、大便秘结者服用,若脾胃虚弱者过量食用,可能会导致肠胃不适,引起腹痛、腹泻等症状。
3、低血压者
决明子中含有大黄素等成分,有一定的降血压作用,若低血压者过量服用,可能会加重身体不适。
总而言之,决明子大麦茶中含有多种维生素、矿物质,能促进新陈代谢,有利于体内毒废物质的排出,还有利水消肿的作用,能改善水肿、小便不利等症状。
上一篇 : 决明子藤茶喝了副作用
下一篇 : 喝冬瓜决明子副作用