饮用洛神花茶危害包括
2021-01-26 12:44:46热度:133°C
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洛神花茶是用同名植物洛神葵的花所制成,洛神葵也称为玫瑰茄、红酸模等。这种花草茶带有蔓越莓般的特殊酸味,色泽鲜红,冷热饮皆宜。洛神花的降血压特性和高浓度的花青素有关,花青素能抑制肾脏释放出的血管紧张肽I转化酶(ACE)所造成的血压升高,那饮用洛神花茶危害有哪些呢?相关的介绍如下!
洛神花有降压、降脂的功效,所以对于血压原本就偏低的人士来说,天天喝洛神花茶会导致血压更低,轻则导致头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良等;重则会引起直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难。
洛神花茶最好不要天天喝
这是由于洛神花的性味寒凉,饮用洛神花茶会促进胆汁分泌,虽有帮助消化的功效,可对于体虚、胃寒的人士,洛神花茶是会越喝越虚的。即使是体质正常的人,天天喝洛神花茶也不太好。
洛神花茶的功效
1、清热祛火
洛神花是性凉的植物,有清热的作用,所以对于夏季暑热天气,喝一杯洛神花茶可以起到解暑气的效果。
2、降低血压
洛神花的降压作用主要得益于其中含有的木槿酸,其可以帮助降低机体当中的总胆固醇以及甘油三脂,此外其还有活血的作用,因而有助于扩充血管起到降压作用。
3、抗氧化
洛神花中含有丰富的维生素C以及异黄酮素,因而具有良好的抗氧化作用,可以帮助机体清除氧化自由基,进而有美容的作用。
洛神花茶冲泡注意事项
1、洛神花性凉,因而对处于生理期或是妊娠期的女性、体系寒凉的人群均不宜饮用。
2、洛神花中含有的天然维生素不耐受高温,因而冲泡时,不宜用全部开水冲泡,最好用温开水。
3、洛神花泡水喝时,一般一次放5枚左右即可,不宜过多饮用。
注意:
洛神花茶完全没有不良副作用,只要你不讨厌它的酸味。建议一天不要喝超过900毫升,喝完后记得用清水嗽口,以免茶中的天然酸性物质软化牙齿的珐瑯质。
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