好处一：玫瑰花茶具有行气活血、调理脏腑健康的功效。同时玫瑰花还能够促进血液循环，且有消除疲劳，加快伤口的愈合，保护肝脏胃肠功能的健康，长期饮用还能够提高人体的促进新陈代谢，能够使面色红润，消除皱纹，对色斑也具有缓解的作用。女性朋友经常喝玫瑰花具有美容养颜的作用。

　　好处二：玫瑰花茶能降火气，对于虚火旺盛导致的口臭问题有很好的改善作用。玫瑰花本身有一股非常奇特的香味儿，坚持用玫瑰花瓣泡水，可以很好的改善口臭的情况。

　　好处三：玫瑰花茶调节内分泌，对于内分泌失调的患者来说，喝一些玫瑰花茶也是有助于调节内分泌，对于改善经期精神紧张，还可以调节月经周期，舒缓月经期间的不适情况。

　　好处四：玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。能够温养人的心肝血脉，消除疲劳的功效，可提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。在心情不好，身体疲惫的时候，不妨喝一杯玫瑰花，对缓解心情，消除疲劳有很好的作用的。

　　好处五：玫瑰花可以活血通经，对调理月经，和月经期间出现的痛经情况，有很好的改善作用。但是需要注意的是，月经量多的人，或者在月经前两天不要饮用，以防使月经量增多，导致贫血的情况发生。

　　好处六：玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有很大的关系的，单宁酸能促进脂肪代谢，玫瑰花还具有帮助消化，在饭后饮用玫瑰花减肥效果会更好，但是需要注意的是，玫瑰花具有一定的收敛作用，对于便秘的人，不要过量的饮用，会使便秘的情况加重。

　　喝玫瑰花茶禁忌人群

　　玫瑰花茶并非人人都适合，比如胃寒、腹泻、身体虚弱的人群就不适合喝太多玫瑰花茶。尤其是，服用之后身体不仅不能够提高体质，反而会令健康状况越来越糟糕。

　　因为玫瑰花里面富含大量的玫瑰花油等成分，它不仅可以舒畅人们的气机从而使人心情愉快，还有一定的延缓细胞衰变的作用，这一点对爱美而注重养颜的女士来说，是尤其重要的。

　　但是，中药养生讲究诸药之间的合理搭配。玫瑰花虽好，但是玫瑰花泡茶喝有些时间似乎显得“心有余而力不足”。在中医里面有这3种中药材，和玫瑰花搭配在一起使用可以说是“堪称绝配”。

　　玫瑰花茶怎么喝

　　1、玫瑰花+桂圆

　　玫瑰花茶有很好的舒畅情志、养生驻容颜的作用。而对于大部分的女士来讲，之所以会经常心情不畅和自身的气血不足、气血凝滞也有一定的关系。

　　女士因自身的生理特性，经常会出现气血不足之症，而桂圆则是极好的补益气血，调养心神的良药。二者搭配在一起，既能补充气血，又能调畅心情，能起到很好的互补之功。

　　2、玫瑰花+红枣

　　红枣虽然常见，但是其药用价值却是超出我们常人的想象的。古人在开方子的时间，就常会加上几枚红枣以做药引，这与红枣较好的补益之功是分不开关系的。

　　中医里面素来就有“以形补形，以色补色”的说法，而红枣对于补血来讲，是再好不过的良药。尤其是对于一些血虚不足、肤色萎黄的人来说，红枣能起到极好的养血补血之功。

　　而将玫瑰花和红枣搭配在一起泡茶喝，不仅可以舒畅心情，更能起到补益养血之效，这也是非常有助于提高女士的身体抵抗力的。同时，经常用二者一起泡茶喝，对于肤色的改善也是大有帮助的，能让人的肌肤看起来更加的红润，亮泽。

　　3、玫瑰花+黄芪

　　黄芪乃是中医里面的补气之要药，而玫瑰花疏肝理气的同时难免有耗气之嫌。尤其是对于女士来讲，自身的体质本就柔弱，更容易伤血散气，所以女士更需要注重气血的调养。

　　因此，在使用玫瑰花泡茶的时间加上黄芪，不仅可以疏肝以理气，更能补气以养血。二者搭配在一起，“补而不滞”，既能行气，又可补气，既能活血，又可养血，堪称绝配。

　　玫瑰花茶什么样的好

　　1、看花蕾

　　大家在挑选玫瑰花茶的时候，虽然要看一下花蕾，最好的是挑选萼尖稍策张开，蕾尖发红，想开又还没有开的花蕾最佳，花蕾过大或已开放的玫瑰花最好不要挑选。

　　2、看颜色

　　如果大家在选购玫瑰花的时候认为越是鲜红、花托越是鲜绿的玫瑰花最好，那你就错了，对于颜色过于鲜艳的玫瑰花茶很有可能加了硫磺。

　　3、看时间

　　每年5月是玫瑰花茶最先采摘的时间，最先采摘的玫瑰花茶我们通常称为头期玫瑰花，微商茶叶广告茶叶的门头这个时期的营养和精华是最多的，但是在超市会比较难购买到头期的玫瑰花茶。

　　4、看香味

　　我国最为传统的可食用药用玫瑰品种是重瓣红玫瑰，味道是茶味加玫瑰味的混合，因为玫瑰花香的味道会自然挥发，所以如果你发现你所购买的玫瑰花茶裸放了一段时间后香味还十足，那就有问题了哦。

　　5、看药用标准

　　选购玫瑰花茶最好还是选择可以长期食用和带有药用效果的品种，如中国浓香型红玫瑰和山东的重瓣红玫瑰，有上百年的食用历史了。