饮用陈皮菊花茶的功效

2021-01-26 12:41:33热度:168°C

  菊花茶,常见药材之一,性微寒,味苦、辛,具有清热解毒、疏风明目的作用,常用于治疗目赤肿痛、疔疮痈肿等症状,在我们的身边有很多的人喜欢喝,那搭配陈皮喝有什么功效呢?相关的介绍如下!

  1、清热明目

  菊花属于清热解毒药材,其含有大量的维生素A、黄酮类物质等,有保护眼睛的作用,能缓解眼睛疲劳、干痒等症状,因此,菊花茶适合经常用眼者饮用。

  2、健脾开胃

  陈皮中含有大量的挥发油,具有独特的香气,有健脾开胃的作用,用陈皮泡水喝,可以促进胃液的分泌,有利于食物消化,搭配菊花泡茶,还能促进新陈代谢,有排毒养颜、减肥瘦身的功效。

  菊花陈皮茶泡法

  原料菊花、陈皮、蜂蜜。

  做法

  1、将菊花、陈皮用水洗净,放入杯中;

  2、注入适量开水,盖上杯盖;

  3、冲泡5分钟左右,放入蜂蜜;

  4、搅拌均匀,即可饮用。

  喝陈皮菊花茶注意事项

  陈皮菊花茶中除了含有多种维生素、矿物质,还含有挥发油、皂苷、黄酮类化合物等有效成分,若隔夜存放,很容易滋生细菌及微生物,不仅影响了茶的风味,还可能会降低药效,若饮用了隔夜的陈皮菊花茶,还可能会导致肠胃不适。

  菊花茶的饮用方式

  一、山楂菊花茶

  材料:怡达味动山楂汁:一瓶,菊花:4朵,枸杞:6颗,蜂蜜:一小勺。

  做法:

  1、准备好所需食材,开水特二级茶叶如何检测茶叶烫一下菊花、枸杞,过滤出。

  2、重新放入杯中,加入350毫升开水,根据个人口味添加怡达味动山楂汁,因为此款山楂汁比较浓稠,适合做茶水食用。

  3、根据个人口味适当加入蜂蜜。

  二、洛神菊花茶

  材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4颗。

  做法:

  1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟,清洗干净。

  2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。

  3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。

  4、盖上茶壶盖子,焖10分钟,搅匀即可。

  三、雪梨枸杞菊花茶

  材料:雪梨、枸杞、菊花、冰糖。

  做法:

  1、雪梨洗干净,去芯连皮切成小块,菊花洗干净备用。

  2、锅里放适量的清水后,倒入雪梨块,大火煮开后,转小火煮20分钟左右。

  3、放入菊花,小火再煮15分钟。

  4、加冰糖,直至融化,凉一下即可饮。

  四、菊花玫瑰茶

  材料:胎菊花10余朵,干玫瑰3朵。

  做法:

  1、壶中先放入菊花和玫瑰花,倒入开水,微微晃几下倒掉茶水,稍微洗一下茶。

  2、再次加入开水,喜欢冰糖的可以加些,不喜欢的可不加。盖上盖子泡约10分钟,待花茶充分绽开后,微微摇晃均匀后即可饮用。

  综上所述,菊花有清热解毒的功效,可用于治疗发热头痛、目赤肿痛、疮疡肿痛等症状,而陈皮能理气和中、燥湿化痰,两者搭配泡水,可用于缓解食欲不振、咳嗽痰多、咽喉肿痛等。


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