熏衣草茶不可以长期饮用，否则容易损害身体健康。另外，孕妇忌服薰衣草茶；体虚，脾虚，胃寒病，阳虚体质，过敏体质者等人群也慎用。

　　熏衣草茶怎么泡了喝？

　　薰衣草花茶泡法简单，可以直接将薰衣草放入茶壶内，然后加入热开水大约三百毫升左右，放置不要动，盖上茶壶盖泡开大约四分钟左右，然后用调羹充分搅拌均匀即可饮用。

　　此外，薰衣草花茶还可搭配饮用，具体方法如下：

　　1、薰衣草+茉莉花+蜂蜜

　　这款花茶具有很好的镇定效果，饮用后会觉得心情放松，浮躁的情绪也安定不少。

　　2、薰衣草+紫罗兰+薄荷叶

　　这款茶饮适合经常喝酒的人，它具有解酒的作用。

　　3、薰衣草+紫罗兰+腊梅花

　　这款茶饮能清肝护肝，保护肠胃，有效改善健康状况。

　　4、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人

　　爱美的女性最适合喝这款薰衣草茶，这几种材料共同发挥作用，能够减少皱纹，恢复年轻状态，并能祛除脸上的斑点，美容效果非常好。

　　5、薰衣草+紫罗兰+洋甘菊

　　这样的薰衣草茶搭配具有滋润皮肤、除皱、祛斑、去口臭的作用。

　　6、薰衣草+洋甘菊+蜂蜜/冰糖

　　洋甘菊具有清肠胃、排毒降火、清肝明目的作用，薰衣草则能镇定肌肤、美白排毒，蜂蜜清润又有营养，三者搭配相得益彰。

　　7、薰衣草+玫瑰花+苹果花

　　薰衣草具有美白肌肤的作用，玫瑰花可以补血养血，苹果花能够补血明目、祛痘美白，这款薰衣草茶兼具三者的功效。

　　熏衣草茶的功效

　　神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。

　　身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。

　　皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改幔亭大红袍茶叶善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。