玫瑰花茶，用鲜玫瑰花的茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨而成的，其香气具浓，轻之别，和而不猛，是一种珍贵的药材味甘微苦，性温，最明显是理气解郁，活血散淤和调经止痛，在我们的身边很多的人都喜欢喝，那玫瑰花茶喝几遍一定要换掉呢？相关的介绍如下！

　　玫瑰花茶一般是3-5次就够了，再多的次数，也没有茶味儿了。在泡制过程中，可以根据个人口味加入冰糖或者蜂蜜，增强口感，加强功效。

　　玫瑰花茶冲泡步骤

　　1、茶具

　　可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。

　　2、水

　　水要茶叶 苦味质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

　　3、洗茶

　　玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。

　　4、饮用

　　冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

　　冲泡玫瑰花茶注意事项

　　1、冲泡的温度

　　在泡玫瑰花茶的时候，不能够直接用烧开的水，需要将烧开的水先晾一下，温度没有那么烫的时候再拿来冲泡。因为高温会破坏掉玫瑰花茶中的活性物质，起不到应有的疗效，并且会影响花茶的香味和口感。

　　2、需要长时间浸泡

　　泡的时间长一些，玫瑰花茶中的物质才会慢慢溶解开来，也更易于人体吸收。泡的时间如果短了，效果出不来，茶味也会产生变化。

　　喝玫瑰花茶注意事项

　　喝玫瑰花茶的时候要注意，玫瑰花茶是不能和茶叶搭配在一起进行冲泡的。现在很多人在喝玫瑰花茶的时候都会觉得味道太淡了，属于喜欢喝茶一起混合服用，但是这样会影响玫瑰花茶的功效，是不利于我们健康的。

　　大家在喝玫瑰花茶的时候，一定要去选择质地比较好的水才行。如果说大家想要泡出味道好的玫瑰花茶，那么不仅是需要玫瑰花本身质地优良的，同时水质也是同样非常关键的，选择用山泉水会更好。

　　在泡玫瑰花茶的时候，我们应该避去用沸水进行冲泡才行，因为在冲泡玫瑰花茶的时候，选择用开水会导致玫瑰花茶营养成分受到影响，是我们应该重视的。

　　选购玫瑰花茶的方式

　　1、手捻、掂重量

　　挑选干的玫瑰花茶可以用手捻，质量好的属于干而不焦手轻捻不会很碎，而质量较差的会因为烤焦而使得手捻后会完全破碎;建议大家不要购买烤焦后的玫瑰花茶，其营养成分已被破坏，不利人体健康。还有就是质量好的玫瑰花茶一般较重，且无碎末以及其他杂质。

　　2、看外形

　　一般说来，好的玫瑰花茶选择的玫瑰花为花蕾膨大但是却未开，这种玫瑰花才是采摘自最佳时间的，若是玫瑰花的花蕾开放或微张都不是特别好。此外，还要看的玫瑰花外形是其完整度与色泽，通常质量上乘的玫瑰花色泽均匀、饱满且花瓣完整。

　　3、闻其味

　　闻一闻有无其他不应有的异味，然后放在鼻下深嗅一下，辨别花香是否纯正。质量好的玫瑰花香气冲鼻，香气不浓的则没有这种感觉，其质量次之。

　　4、看茶汤

　　泡开后看花瓣是整的多还是碎的多，整的多就是质量好一点的，还要看茶汤的颜色是否通红，如果通红就是加色素了，如果淡红就是天然的。

　　注意：

　　其实很多花茶对我们的健康都有很大的帮助，我们不妨根据自身的具体情况来选一些适合自己的花茶饮用，这要比平时喝些奶茶、碳酸饮料之类更加健康养生。