众所周知，玫瑰花中含有的有效成分具有一定的滋阴润肺、生津止渴、益气补血、活血化瘀、美容养茶叶小号颜的滋补功效，适量食用以后，可以很好的促进身体内的气血流通，促进身体内的新陈代谢，最主要的是玫瑰花茶融合性很高，可以搭配饮用，具体如下！

　　1、金银玫瑰茶

　　金银花5克，玫瑰花3朵，麦冬2克。材料洗净，现一起放到杯中，加入沸水，冲泡约5-10分钟，温热即可饮用。清热去烦、生津润肺、理气解郁，适用于肝郁虚火上升者。

　　2、玫瑰花茶

　　玫瑰花12朵，冰糖1小粒。将玫瑰花与冰糖一起冲泡即可。气味芬芳，味道甘甜，可以理气活血，调经止痛，促进食欲。

　　3、大枣玫瑰茶

　　大枣6颗，玫瑰花2朵，冰糖适量。大枣洗净，撕开，再与玫瑰花一起冲泡。补气血，润肌肤，美容颜。改善月经不调，痛经，面部色斑，痘痘等症。

　　4、牛奶玫瑰茶

　　玫瑰花6朵，纯牛奶250毫升，白糖适量。玫瑰花洗干净，与牛奶一起放入锅中，加一点点白糖，用小火煮沸。护肝健胃，养颜润肤。

　　5、枸杞玫瑰花茶

　　枸杞子一小把，玫瑰花5-6朵。材料冲洗干净，一起放到杯中，加水部泡。补肝肾，养肝明目,活血止痛，促进血液循环。

　　6、桂圆玫瑰茶

　　桂圆5颗，枸杞子一小把，玫瑰花2朵。混合好材料后，用沸水冲泡约15分钟。养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调。

　　7、木瓜玫瑰茶

　　玫瑰花、木瓜片、冰糖知适量。将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，热水冲泡即可饮用。消水肿，益气血，并具有一定的丰胸效果。

　　8、玫瑰花迷迭香茶

　　适量的粉红玫瑰花、迷迭香，一起冲泡，可以益气血，促进乳腺发育。

　　9、玫瑰薰衣草茶

　　干燥玫瑰花，干燥薰衣草，比例约1：1。开始时可能会不适应薰衣草的味道，可以尝试2:1的比例。洗净一起冲泡即可。养颜美容、美化肌肤。

　　10、玫瑰柠檬茶

　　玫瑰花若干、柠檬半个(干湿均可）、蜂蜜适量。把洗净的玫瑰花放茶壶内，倒入其适量的开水，焖几分钟，再放柠檬片焖几分钟，适量温度适宜时加蜂蜜。美白皮肤，美姿瘦身，改善长斑、月经失调等问题。

　　玫瑰花茶适宜人群

　　1、贫血的女性朋友

　　玫瑰花茶可以起到非常不错的活血的作用，如果女性朋友平常的时候有着贫血的现象的话，就可以适当的喝一些玫瑰花茶，如果你能够坚持饮用的话，大概半个月左右的时间，贫血的症状就会得到很好的改善。

　　2、脸色苍白皮肤暗黄的人群

　　在我们生活当中有一部分女性朋友往往会存在着脸色苍白，面色不好的情况。这个时候大家就可以通过喝玫瑰花茶来改善这种现象。因为玫瑰花茶有着非常不错的提升气色的效果。大家要是能够坚持喝下去的话，你就会发现面色会变的比较红润而且有光泽。

　　3、想要青春驻颜的女性朋友

　　如果女性朋友平常的时候想要达到美容养颜的效果的话，那不妨适当的喝一些玫瑰花茶。如果大家能够每天都坚持饮用玫瑰花茶的话，还可以有效的增强肠胃蠕动，防止便秘之类的现象的发生。

　　综上所得，玫瑰花茶是一种温和的茶叶，具有很高的包容性，所以玫瑰花茶可以与多种东西在一起冲泡，不仅不会影响口感，功效也会很多，值得品鉴！