怀孕可以喝洛神花茶吗?洛神花茶营养成分
2021-01-15 13:11:17热度:224°C
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洛神花又称玫瑰茄,富含人体所需氨基酸、蛋白质,有机酸维生素C,大量天然色素及多种矿物质、水槿酸,其中水槿酸,被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有较好疗效,适合很多的人饮用,适宜饮用好处很多,那怀孕可以喝洛神花茶吗?具体如下!
由于怀孕期间,三酸甘油脂,胆固醇是正常值的3倍左右,而洛神花茶有调整血脂、平衡体内酸碱值的作用,对身体有一定的好处。但洛神花茶性凉,对于经期,坐月子的妇女来说都不能喝洛神花茶,寒凉性的花茶会给处于失血状态的虚弱身体造成更大损害。
洛神花的根具有疏经缓下的作用,洛神花也有通便润肠、利尿的作用。孕妇要是想好好保住肚子里的孩子,就要避免饮用洛神花茶。由于孕妇本来就容易出血,如果再饮用洛神花茶,可能会加大出血量,导致流产。因此,怀孕的妇女还是不要喝洛神花茶为好。
此外,不管是洛神花茶,还是别的花茶,都会含有微量的咖啡因。咖啡因会通过孕妇的胎盘,作用于肚子里的宝宝。宝宝受咖啡因的影响,就容易兴奋,引起胎动。宝宝动得多,能量消耗也快,就会导致宝宝体重减轻。有研究调查表明,孕妇如果每天饮用五杯浓茶,宝宝出生后的体重就会比正常宝宝的体重要轻。
<茶叶蛋取名字strong> 洛神花茶营养成分
蛋白质0.3%、醣类0.15%、脂肪0.1%、维他命A、C、 铁、钠、苹果酸。洛神花茶对肠及子宫颈具抗痉挛的功效,还可以降血压、驱体内虫。 适量饮用还可消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。清热解渴,清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C,可改善体质。解毒、利尿、去浮肿。
喝洛神花茶的禁忌
1、如直接用沸水冲泡,洛神花中含有的丰富天然维生素会被破坏。正确的饮用的方法:先倒入1/3凉开水,再倒入沸水至满杯,浸泡3-5分钟后饮用。
2、洛神花茶虽然清热去乏,味道爽口,但其刺激性的酸味还是对人的肠胃有比较大的刺激,建议喝的时候多加点水或者蜂蜜。此外,洛神花茶性凉的属性也决定了妊娠期的妇女也不宜喝此茶。洛神花可以搭配蜂蜜饮用,当然如果是孕妈妈的话最好禁忌食用。
洛神花茶的适宜人群
1、想减肥的人士
洛神花茶含有各种酸,对胆汁分泌有促进作用,经常饮用有助于促进食物消化,加快体内新陈代谢,分解脂肪,排出毒素。
2、心脏病、高血压、高血脂、高胆固醇患者
洛神花茶含有水槿酸、原儿茶酸、黄酮素、花青素、异黄酮素,可以减少动脉粥状硬化,抑制血小板凝集,降低血栓形成,降低甘油三酯、胆固醇。
3、血癌、胃癌、结肠癌患者
洛神花含有原儿茶酸(PCA)、花青素(HAC)、多酚(HPE),还有提取物(RS),可以预防、辅助治疗血癌、胃癌、结肠癌。
综上所得,洛神花的根具有疏经缓下的作用,洛神花也有通便润肠、利尿的作用。但是孕妇要避免饮用洛神花茶。由于孕妇本来就容易出血,如果再饮用洛神花茶,可能会加大出血量,导致流产!
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