人们都知道玛咖是一种植物，因为这种植物在国内不常见，所以很多人还比较陌生，这是一种长在南美洲的植物，具有一定的药用作用，经常被用于制作成各种保健品，比如富硒植物玛卡片，具体的功效如下！

　　1、抗癌之王芦笋中含有丰富的抗癌元素之王-硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力。

　　加之所含叶酸、核酸的强化作用，能有效地控制癌细胞的生长。芦笋对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等有特殊疗效，并且几乎对所有的癌症都有一定的疗效。

　　2、清热利尿对于易上火、患有高血压的人群来说，芦笋能清热利尿，多食好处极多。

　　3、促进胎儿大脑发育对于怀孕的产妇来说，芦笋叶酸含量较多，经常食用芦笋有助于胎儿大脑发育。

　　4、食材良药经常食用可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是一种高营养保健蔬菜。

　　玛卡的功效

　　1、抗疲

　　玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。

　　2、补充体力

　　由于MACA生在在贫瘠的高原，须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。

　　3、提高睡眠

　　现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地MACA被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症状的佳品。

　　4、抗更年期

　　调节内分泌，对抗更年期综合症―玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修白桃味乌龙茶叶怎么做复生理机能，改善气血和缓解更年期症状，从而促进女性雌激素，容颜。

　　5、活跃生育

　　促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖器官。

　　6、增强记忆

　　使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进

　　玛卡怎么吃

　　1、煲红枣水喝

　　可以准备几片玛卡，再加上十几颗红枣。在水烧开之后煲半个小时。女性长期喝是可以美容的，对皮肤也好。

　　2、直接当果子吃

　　把它直接放在嘴里象吃果子一样吃，但是不能吃太多哦，一般三五片就可以了，长期吃吃，会有一定的效果哦。

　　3、泡开水喝

　　拿出几片玛卡直接放入杯中，水到温热时就可以喝了，一直可以泡着喝，等到水很清时，就把它拿出来吃了，要想身体好，喝水很重要，那加上玛卡来喝水，那当然是好上加好。尤其是对于上班族来说，放在水壶中，解渴又提神。

　　4、泡酒喝

　　准备200克左右玛卡，将它放在高度五斤白酒当中，要注意白酒度数要高一些，之后密封，等到一个月之后再喝。

　　5、煲汤喝

　　拿出玛卡20克左右，可以放鸡肉，猪肉，猪骨一起煲，但是要先把肉类放进去煲半小时后，再把玛卡放进去，再煲半个钟就可以食用了。

　　6、制作玛卡饮料

　　玛卡根浸泡在水缸当中，将它们和多种配料混合，包括鲜木瓜、炼乳、鸡蛋、蜂蜜和香草。之后搅拌，最后做成饮料。

　　7、玛卡炒菜

　　玛卡的确可以当蔬菜一样炒着吃，你可以用做萝卜的方法来食用玛卡。萝卜可以炖汤，可以补气，玛卡炖汤可以把其功效发挥到极致。

　　综上所得，硒玛咖压片糖果的主要原料主要来源于纯天然无污染的富硒玛咖植物，玛咖是一种纯天然食品，营养成份丰富，可食用，这种药物就具有增强肌肉力量的作用，所以是广大男性非常喜欢的！