野生黄精是比较常见的一种中草药，具备保健脾胃，养阴，滋肺补肾的效果，如果在生活中我们出现了容易疲乏，或者是脾胃虚弱的现象，都可以选择黄金，能有效的让身体快速的恢复，具体如下！

　　1、降血糖

　　野生黄精在泡水之后，能够帮助我们有效的控制体内肾上腺素，对于糖尿病患者来说是非常好的，能够让身体保持健康状态。

　　2、预防疲劳

　　我们在日常的时候，如果可以服用野生黄精水，能有效的提升人体的免疫能力，帮助我们全面的预防疲劳，所以说建议大家在日常加班的过程中就可以选择一杯野生黄精水，可以提神醒脑。

　　3、抗结核

　　野生黄精在我们身体内能有效的抑制酸杆菌，这种细菌就是导致我们患有结核病的主要原因，而患有结核病的患者，在生活中如果可以经常性的服用野生黄精，就可以改善个人的健康状况。

　　4、延缓衰老

　　根据研究可以发现，在我们摄入野生黄精之后，能够发挥抗氧化的效果，导致肝脏内的超氧化歧化酶活性有效的提升，让我们更具有延缓衰老的作用。

　　5、防治心血管疾病

　　野生黄精除了可以发挥上面的效果之外，也能够有效的治疗心脑血管疾病，对于垂体后叶素所引起的心肌缺血现象具有明显的改善，而且也可以增强人体对缺氧的耐受性。

　　野生黄精多少钱一斤

　　野生的黄精市场价格其实一直都是相对比较稳定的，而且现在市场上的黄精基本上都是人工种植的，野生的资源很少。相对比较普通的野生黄精，它的价格差不多就是二十七到三十块钱一斤左右，而品质相对较好的黄精则能卖到四十块钱一斤，再往上的话差不多就是四十五到五十五块钱一斤了。当然不同的地区它的市场价格也是不同的，所以我们还需要根据具体的情况去进行分析。

　　野生黄精如何鉴别

　　野生黄精茎干是一节节的，整株都没有毛，它就是黄精。黄精比较喜欢阴凉，温润的环境，通常长在山阴的坡地或者树荫下，它最有价值的地方就是它黄色的根块了。黄精的根状茎很肥厚，含有茶叶碳水化合物含量表大量淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养成分。既可以生吃、也能炖煮吃，曾经是山区农村人的日常蔬菜。

　　黄精的吃法

　　1、黄精汤

　　黄精15克，水煎30分钟，取汁，一日内分2次温服，主治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。

　　2、黄精枸杞汤

　　黄精、枸杞子各12克，将两味放入砂锅中，加水煎煮30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。主治病后和术后身体虚弱、神经衰弱、贫血等症。

　　3、黄精瘦肉粥

　　黄精15克，瘦猪肉30克，粳米50克，加水熬煮成粥，每日早晚食用。补脾益气，养肺润燥，延年益寿。

　　综上所得，野生黄精不仅味道鲜美，还有一定的药用价值，是很珍贵的药材，还被一些人叫做“神仙饭”，但是因为野生黄精不的数量非常的稀少，所以价格相对来说也是很高的，所以建议大家在饮用的时候一定要合理饮用喔！