金盏花茶是以一大匙的干燥花瓣冲泡而成，焖约10分钟即可，金黄色的茶映衬着漂浮的金黄花瓣，清香袅袅，饮来甘中微苦，内含有众多的营养成分，适宜饮用好处非常的多，那金盏花茶一次泡几朵大家知道吗？下面小编就给大家介绍一下吧！

　　金盏菊的量度建议一次五朵左右就行了，将五朵金盏菊用热水焖泡5五分钟左右即可饮用，这样的金盏菊花茶不仅味道清香，功效作用也能发挥到极致。

　　金盏花茶的泡法

　　1、金盏花薄荷茶

　　材料：干燥得金盏花、新鲜的薄荷、热开水、也可以用干燥的薄荷1小匙代替。

　　泡法：首先将干燥的金盏花用热水冲一下，再泡30秒以后洗干净;然后把金盏花和薄荷一起放入壶中;最后加入热开水，泡30秒后就可以倒出来喝了。

　　2、金盏花阳光茶

　　材料：干燥金盏花、干燥马鞭草、玫瑰果、开水。

　　泡法：将干燥的金盏花用热开水冲泡一下，大约30秒后取出来;然后将金盏花与马鞭草和玫瑰果一起放入壶中;然后冲入热开水，泡大概3分钟就可以喝了。

　　3、金盏花消暑茶

　　材料：干燥金盏花、绿茶、热开水适量。

　　泡法：把干燥的金盏花用热开水冲一下，浸泡30秒后洗净;将金盏花与绿茶一起放入壶中;随即加入热开水泡大概三分钟就可以喝了;如果你愿意喝蜂蜜也可以放点。

　　金盏花茶的品质特征

　　金盏花橙黄色花朵犹如太阳的金盏花，又名常春花，原产于南欧、地中海沿岸一带。据说古罗马人看见金盏花在初一开花，于是依“Calends”（罗马古历初一）为它命名，这就是其属名的由来。至于英文名“PotMarigold”，相传于圣母玛丽亚有关，由于圣母是童贞女，因此藉金盏花解经痛及调经的功能庇助少女

　　金盏花茶的优势

<青木瓜茶叶椰子p>

　　1、古埃及之“回春草”

　　金盏菊可以帮助调整体质及调节生理机能，促进新陈代谢，以修护肌肤问题及净化体内的功能最为显著。

　　2、“母亲”的关怀—调经美颜

　　经期时饮用，会很好的改善不适的感觉缓解疼痛，安神镇定；。刺激胆汁分泌，分解脂肪，养颜美容。

　　3、消炎抗菌

　　金盏菊的花、叶都具有消炎抗菌的作用，促进血液循环、止痛、促进伤口愈合，有助治疗胃痛及胃溃疡。

　　4、镇定护肤

　　金盏菊有收敛、防溃烂、减轻晒伤、烧烫伤等功效。用来蒸脸、药草浴或手足浴，可促进肌肤的清洁柔软。

　　5、降火祛燥护肝

　　金盏菊具有清湿热、降火气；缓解失眠、神经衰弱和焦虑等症的功效，海菊哟保护消化系统，增强肝脏功能。

　　综上所得，金盏花茶在冲泡的时候可以冲泡5朵左右，不可饮用太多，但是具体可以冲泡几朵是需要根据自己的喜好来决定的，但是最好是不要喝浓茶喔！