玫瑰花茶，味道清香优雅，男女适宜，内含有众多的营养成分，经常喝玫瑰花茶，对人体有很好的保健作用，《食物本草》有说：玫瑰花主利肺脾，益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽，那常喝玫瑰花茶会上火吗？具体的介绍如下！

　　玫瑰花茶对人体的保健功效比较好，但是不可以天天服用，对于女性朋友来说，服用过多玫瑰花茶，很容易出现上火的情况。

　　玫瑰花茶功效作用

　　1、玫瑰花茶具有出色的美容功效，这种花茶不但能调理气血，还能滋养肌肤，能为人类皮肤提供多种维生素和微量元素，能加快皮肤细胞的代谢，经常饮用玫瑰花茶不但会让皮肤细嫩，也会让人们的气色变得红润动人。

　　2、玫瑰花茶性温和，能够温养血脉、温胃养胃、清热养肝、舒发体内郁气、调理身体等。玫瑰花茶具有理气解郁、调经止痛的功效。玫瑰花茶可以调经，促进血液循环，防皱纹、防冻伤、消除疲劳、促进新陈代谢，达到养颜美容的功效。

　　3、玫瑰花茶可以缓和肠胃神经，促进伤口愈合。玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效，因而具有减肥作用，饭后饮用效果最好。玫瑰花茶通经活络，护肤美容，常饮玫瑰花茶对养心、养颜都有好处。在饮用时还可以调入蜂蜜。

　　4、玫瑰花茶不仅能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。更值得一提的是，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉、抒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。此外，身体疲劳酸痛时.我们用玫瑰花茶来按摩也相当合适。

　　如何冲泡玫瑰花茶

　　喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。每次放五朵，最好是在加三颗蜜枣，，美容又瘦身，用饮水机的开水冲泡就可以，有时间的的话用开水。

　　喝玫瑰花茶注意事项

　　1、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝

　　(除嫩尖绿茶)茶叶玫瑰花茶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

　　2、便秘人群不宜饮用

　　玫瑰花具有一定的收敛作用，对于一些拉肚子的患者来说，具有很好的止泻功效，但是如果一些便秘的女性服用的话，不仅对身体没有什么好处，还会加重便秘的情况，如果有便秘症状的女性，应该忌食玫瑰花茶。

　　3、孕妇不建议饮用

　　玫瑰花茶有活血的作用，孕妇经常喝玫瑰花茶可能会造成胎儿的不适，甚至还有可能会出现早产的情况。

　　小贴士：

　　玫瑰花茶是一种非常温和的茶叶种类，内含有的成分也是非常多的，但是这样的茶叶要是大量饮用的话肯定也是会上火的！因此大家在饮用的时茶叶测湿器候一定要注意喔！