众所茶叶中有什么办法把霉菌杀死周知，具有减肥功效的荷叶茶，制作方法不是太过于简单，一般需要采用的是晒干并且粉碎的荷叶为原材料，再经过纤维素酶处理，提取荷叶茶精华，再冲泡饮用，其最大的好处就是减肥而无副作用，非常受肥胖人士的热捧，那荷叶产地哪里最好呢？下面小编就给大家具体的介绍一下吧！

　　荷叶产于浙江西湖、江苏省太湖、洞庭湖、浙江等；浙江省兰溪里叶白莲，盛产白莲，是莲子之乡。

　　荷叶茶有什么效果

　　1、荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。

　　2、荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。

　　荷叶茶的冲泡方法

　　1、时间

　　最好在饭前2到1小时，因为这段时间喝荷叶茶，最利于吸收，因此效果会最好，并且不会影响正常饮食。对肠胃也没刺激。

　　2、方法

　　先将茶包放入杯中，然后加热开水大约150毫升。(150毫升大约相当于普通一次性纸杯的2/3杯。)

　　喝荷叶茶的注意事项

　　1、荷叶茶开水冲泡即可，如果太烫，建议凉了之后再喝。荷叶茶不适合太热的时候喝。另外请勿在饭前半小时内饮用，以免影响食物消化。

　　2、喝荷叶茶减肥最好是浓茶，第二次冲泡没有效果，所以喝第一次冲泡的，才有减肥功效。

　　3、荷叶茶不是对每个人都能起到作用的。有些人对荷叶里面的成分会产生过敏现象，所以我们在刚刚开始喝的时候要注意，先试着喝喝看，然后确定自己不会对这个荷叶茶过敏了再喝。

　　荷叶茶什么时候喝好

　　1、饭前喝

　　饭前喝荷叶茶的确可起到很好瘦身功效，因为荷叶含有一种因子,人体摄入后会对高油脂物品产生抗拒,从而让人戒掉吃油腻食品的习惯，还有荷叶茶有饱腹的功能,能达到少吃的效果，从而达到减肥的目的。

　　2、饭后喝

　　因为荷叶内的生物碱成份可以先行附着于肠道外侧形成粘膜，防止进食后肠道对含糖及非金属元素食物的消化吸收，从而防止其氧化分解为酸性离子通过血液进入脏器重新合成为脂肪。

　　温馨提示：

　　荷叶茶在全国各地都有生产，但对于产地来说，选择适合自己茶叶更加的重要，因为只要在正规的地方购买都是可以购买其到优质茶叶的！