茉莉花茶，已有1000多年历史，其茶香与茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉，茉莉花茶是花茶的大宗产品，产区辽阔，产量高，品种丰富，营养价值高，那喝茉莉蜜茶能减肥吗？下面我们就一起来了解一下吧！

　　茉莉花一直以来都被称为理气治病的药物，它可以缓解拉肚子、腹部疼痛、以及身体长疮等问题，有一定解毒效果。并且蜜茶可以让人们通便，增加我们的新陈代谢，让我们可以在一定程度上减掉脂肪。所以说我们要利用茉莉花茶有一定的减肥效果。

　　喝茉莉花茶的好处

　　1、泡一杯茶用多少克茶叶减肥

　　茶叶所含的儿肌醇、茶素、咖啡碱、叶酸、泛酸等多种成分，在通过综合作用下，具有预防和抑制肥胖的功效。

　　2、预防蛀牙

　　喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，这样不但能够除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果。

　　3、预防心血管疾病

　　喝茉莉花茶对心血管疾病例如高血压、冠心病等有着很好的防治作用了。

　　茉莉花茶的主要品种

　　1、广西花茶

　　广西花茶以广西横县所产茉莉花，横县是中国最大的茉莉花生产基地，被国家林业局、中国花卉协会命名为“中国茉莉之乡”。

　　2、龙团珠

　　龙团珠茉莉花茶产于福建福州。是福州茉莉花茶中的传统地方名牌产品。品质特点：外形圆紧重实、匀整；内质香气鲜浓，滋味醇厚，汤色黄亮，叶底有肥厚。

　　3、政和银针

　　政和茉莉银针茉莉花茶。产于福建政和茶厂。主销北京、天津等地。其品质特点：外形芽条肥壮，满披茸毛，形似银针，色泽油润；内质汤色清澈明亮，花香芬芳、浓郁，冲泡3～4次花香犹存，滋味鲜浓醇爽回甘，叶底肥厚匀嫩，根根如针。

　　4、金华茉莉

　　金华茉莉又称“金华花茶”，产于浙江省金华市，采选上好的绿茶作为茶坯，同头圆、粒大、饱满、洁白、光润、芳香的优质茉莉花经窨制而成，制作过程中必须抓珠鲜花吐香、茶坯吸香、复火葆香3个重要环节。其品种有茉莉毛峰茶、茉莉烘青花茶、茉莉炒青花茶等，其中以茉莉毛峰茶品质最佳，茉莉毛峰茶全身银毫显露，芽叶花朵卷紧；色泽黄绿透翠，汤色金黄清明；茶香浓郁清高，滋味鲜爽甘醇；旗枪交错杯中，形态优美自然。

　　5、苏州花茶

　　苏州花茶产于江苏省苏州茶厂，它的生产始于南宋，历史十分悠久，是我国的传统名花茶，被誉为中国十大名茶(非官方）之一。苏州茉莉花茶选用苏、浙、皖三省吸香性能好的烘青绿茶为茶坯，配以香型清新而又成熟粒大、洁白光润的茉莉花精工窨制而成，达到十余道工序之多。成品苏州茉莉花茶外观条索紧细匀整，白毫显露，干茶色泽油润；冲泡后的茶汤清澈透明，叶底幼嫩；香气鲜美、浓厚、清高，入口爽快，持续性能好。

　　6、四川花茶

　　四川花茶以四川蒙山等所产川青为茶坯，具有独特的窨制工艺，代表品种为碧潭飘雪，独具风格。四川乐山犍为县有茉莉花之乡的美称。北京缘福号茶庄利用产地优势，使用蒙山野生茶坯，研发了茉莉大虾毫新品，采用纯正天然鲜花窨制，品饮此茶，花香不掩茶香，茶香混有花香，滋味鲜爽，外型如大虾段一般饱满，耐泡度高的优点。

　　茉莉花茶的制作工艺

　　1、艳阳采花

　　每年的5~10月，在广西横县的茉莉花基地，择午后艳阳高照之时，采当日可开放的新鲜花苞，此时采摘的花苞香气最佳。

　　“猴王”采花三不原则：阴雨天不摘、生花蕾不摘、黄坏花蕾不摘。

　　2、鲜花养护

　　采摘回的花苞此时还没有释放香气。需经过再次筛选，剔除运输过程中损坏的花蕾，留下优质的花蕾作为花坯。将它们平摊在窨制场地上，使其通风透气。通过温度、湿度的控制促使花苞释放出最高的香气。

　　猴王人通过特有的反复“散、堆、翻、扬”工艺，可确保花苞在约同一时间开放，从而散发出沁人的花香。

　　3、茶花均匀拌和

　　待鲜花蕾开放呈虎爪状时，即按技术要求的厚度把茶坯平铺在窨制场地，像做“三明治”一样，一层茶、一层花、再一层茶……茶花均匀拌和，茉莉花吐香、茶叶吸香，经过数小时一放一吸，使茉莉花的芳香物质浸润在茶叶里。

　　4、持续通花散热

　　在茶和花的呼吸作用下，会使这个“茶三明治”内的温度升高。每达到技术要求所需的温度之时，都需要将茶、花再次摊开散热透气，以免植物被“憋坏”。

　　5、茶花分离

　　茶叶吸尽了花香之后，将花从茶叶中筛选出来，确保茶叶中没有花蒂、花瓣。

　　6、烘干锁香

　　筛选后及时将茶叶烘干，将茉莉花香锁在茶坯里，使花香平衡，水分、温度稳定后才完成一次窨制。

　　综上所述，茉莉花茶气味芳香，有健脾开胃的功效，而且茉莉花中还含有儿茶素、咖啡碱等物质，可以促进消化，有利于人体内脂肪的分解与代谢，常喝茉莉花茶有利于减肥降脂，但只是有辅助作用喔！