枸杞解肝毒吗

2021-01-15 12:08:44热度:160°C

  枸杞味甘,性平,有很好的温补作用,是一种非常常见的中药药材。枸杞有养肝明目的作用,还能强筋健骨、养肝补肾。另外对于经常腰酸腿疼、骨质疏松的人来说,坚持食用枸杞还能起到很好的缓解作用,那枸杞解肝毒吗?相关的介绍如下!

泡茶叶喝茶有什么好处>

  本身枸杞没有多大解毒的作用,但是枸杞搭配蒲公英、决明子好处非常的多,将它们与枸杞一起用水煮沸后饮用,有很好的排除肝毒的作用。长期坚持饮用可以加快人体新陈代谢,维护肝脏功能,清洗肝脏毒素。

  枸杞泡水喝的功效

  1、补肾

  枸杞性平,滋阴补肾,补肾效果更持久且男女皆宜。连续吃枸杞三个月后,肾功能将会得到很大的改善。特别是男性一定要吃,男性的肾负担过重。女人用枸杞补肾更为温和,效果稳固且没有副作用。

  2、抗癌

  枸杞能够抑制癌细胞的生成和扩散,用枸杞叶当茶常泡水饮用可以改善肿瘤患者的免疫力。癌症患者在化疗时服用枸杞能够很好的减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。

  3、抗疲劳、延缓衰老

  饮用枸杞水可显著增加人体细胞的活力,有很好的抗疲劳作用。男女经常食用枸杞可改善气虚乏力的现象,特别是人过中年,经常感觉劳累的人群更应该多吃枸杞增加自身的精气。

  4、补血

  多吃枸杞可以促进造血干细胞的增长,特别有利于易贫血女性群体补血。体虚贫血者只一味补充铁质效果很难见效,最好是从促进造血做起。枸杞是非常好的温补佳品,食用枸杞可使人脸色红润气血充足。

  5、美肤养颜

  枸杞富含蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分,能明显提高机体血液、肌肤组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量,从而有利于抵抗机体的氧化衰老,达到美肤养颜的功效。

  6、提高生育能力

  枸杞能显著提高人体中血浆睾酮素含量,对男人性功能减退有非常好的疗效。枸杞还有提高精子数目和精子活力的作用,准备生育的男子服用枸杞有利于造人能力的提高。

  枸杞怎么辨别好坏

  1、观看枸杞颜色

  先看一下枸杞的颜色,新鲜的枸杞因为产地不同,所以颜色也会有一定差别。但是颜色看上去是非常有光泽的,而且也非常柔和,肉质又非常饱满,而被染色的枸杞子多是往年的陈货,从感观上看肉质较差,无光泽,外表却很鲜亮诱人;染色的枸杞整个都是红色,连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的,而正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色,用硫磺烘烤过的呈深褐色。

  2、看形状

  挑选枸杞的时候大家也应该注意枸杞的形状,一般内蒙古的枸杞是长圆形的,而宁夏的枸杞也是长圆形的,宁夏的枸杞在泡水以后就会往上浮,而内蒙古的枸杞泡水以后就会往下沉,而新疆枸杞呈圆形,容易区分。用明矾泡过的枸杞对光照射时表面会有闪亮的晶点;“毒枸杞”摸起来黏糊点,天然枸杞则较干燥。

  3、闻气味

  市面上很多枸杞都是被硫磺熏过的,只要抓一些枸杞放在鼻子上面捂着闻一下,你就能够闻到一种难闻的气味,如果可闻到刺激的呛味,那么就可以肯定被硫磺熏蒸过。

  3、品尝味道

  挑选枸杞的时候大家也可以尝一下,一般宁夏枸杞的味道是比较甜的,吃完以后嗓子里面会有一种苦的味道,而新疆枸杞和内蒙古枸杞就会甜得比较腻,白矾泡过的枸杞咀嚼起来会有白矾的苦味,至于打过硫磺的枸杞,味道呈现酸、涩、苦感。

  红枸杞和黑枸杞哪个好

  1、红枸杞

  红枸杞主要含有多糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸以及锌、铁、钙等微量元素,被誉为当今地球上的唯一“全营养素食物”。其功效主要有养肝明目、补肾益精、消除疲劳、抗肿瘤等,另外,红枸杞没有禁忌人群,所以经常性的服用一些红枸杞的,可以有效的促进身体的健康。

  2、黑枸杞

  黑枸杞的营养成分和功效作用高于红枸杞,被誉为“滋补软黄金”。现代科学研究表示,黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等100多种人体必需的营养元素。其中游离氨基酸的含量超过红枸杞,维生素和脂肪含量也远远高于红枸杞,有利于人体直接吸收;微量元素中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于红枸杞的平均含量,所以一般黑枸杞的营养价值和功效都是比较红枸杞要好一些的。

  枸杞泡水喝的方法

  1、按照自己的食用剂量,将适量的枸杞放在杯子中。

  2、注入100毫升65到85摄氏度左右的热水,搅拌一下,倒掉。

  3、再次注入400毫升的65到85摄氏度的热水,盖盖闷泡5分钟左右。

  4、可以开盖慢慢喝枸杞水,吃枸杞了。

  注意:枸杞中的活性成分较多,如维生素C、维生素A等,都是会受热之后有一定损失的成分,因此建议用65待85摄氏度的热水,既可以将枸杞抛开,又可以留下最多的营养成分。


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