合欢茶的药用价值是非常高的，并且药用功效也是非常多的，所以我们一般人都是可以适当的饮用一些合欢茶的，中医方面认为适宜喝合欢花茶的好处也是非常多的，但合欢花茶也不是所有的人都可以饮用的，相关的介绍如下！

　　合欢花茶的适用人群

　　合欢花性平，对神经系统具有很强的保健效果，不仅能够缓解紧张的情绪，还可以疏解郁结，对于疲劳也有一定的舒缓效果，尤其是精神不好的人群更是可以经常饮用合欢茶的。所以说，平时生活中如果出现了失眠健忘以及忧郁多度的情况，可以将合欢花用开水冲泡之后服用，能那个解除烦恼，起到安神理气的效果，心情也会越来越好。

　　合欢茶的禁忌人群

　　孕妇朋友们在生活中是不能饮用合欢茶的，如果我们孕妇朋友们经常饮用合欢茶，那么会影响身体的健康的。怀孕是一个特殊的过程，这个时候女性的身体也会发生一定的改变，所以为了自己以及孩子的健康，在饮食上一定要特别的注意。合欢花进入身体之后会导致身体中内火加重，孕妇出现便秘以及火旺的可能性就会加重，不利于身体健康，所以女性在怀孕期间最好别将合欢花泡水喝。另外，我们肠胃不好的人群在生活中也最好不要饮用合欢茶，不然会影响我们的肠胃的健康的。

　　合欢花猪肝瘦肉汤

　　材料:猪肝60克、猪肉(瘦)60克、合欢花30克、盐3克

　　做法：

　　1、将合欢花用水浸泡，洗净。台主持人茶叶蛋

　　2、猪肝、瘦肉洗净，切片，用调味料拌匀。

　　3、把合欢花放入锅里，然后放入清水，文火煮十分钟，然后放入猪肝和瘦肉煮沸，调味即可。猪肝和合欢花瘦肉一起吃可以有滋补肝肾的作用，补血补肝，还能有提高人体免疫力的作用。

　　合欢花粥

　　材料:合欢花20克、粳米50克

　　做法:如常法煮粥，每晚睡前1小时，温热顿服。对于滋阴润燥去火气来说起到了很好的保健的功效和作用。

　　黑豆小麦合欢花

　　材料:黑豆、去壳小麦各15克、合欢花30克。

　　做法:先煮黑豆，沸后10分钟后，加入小麦与合欢同煎，煮至黑豆熟烂，去药渣取汁服用。

　　功效:止风热、调中下气、宁神、对于治疗肝火旺盛的情况有改善的作用，同时也可以有安神宁心的功效。

　　合欢花蒸猪肝

　　材料:花蕾(干品)10克、猪肝(兔肝、鸭肝也可)100克--150克。

　　做法:用合欢花的花蕾(干品)10克，加水浸泡4小时--6小时后，再将猪肝(兔肝、鸭肝也可)100克--150克切片同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟后食肝。这样的养生食谱可以有疏肝理气的作用，还能安神养肝，对于养肝明目来说起到了很好的保健作用。还能有效的缓解失眠的问题。

　　合欢花的产地分布

　　合欢花产中国东北至华南及西南部各省区，生于山坡或栽培，非洲、中亚至东亚均有分布，北美亦有栽培。

　　温馨提示：

　　合欢花茶的营养价值非常的高，但在饮用的过程中最好是要根据自己的体质合理饮用喔！