玫瑰花茶，一种营养价值非常高的茶叶种类，是养颜、消炎的天然饮料的首选，内含有很多人体所必需的营养成分，因此，适宜喝玫瑰花茶的好处是非常多的，那坐月子喝玫瑰花茶好吗？下面我们就一起来了解一下吧！

　　玫瑰花茶性温，含有多种维生素、木糖、葡萄糖、苹果酸、香叶醇、橙花醇等物质，具有理气解郁、美容养颜等多种功效，所以哺乳期的妈妈可以适当喝玫瑰花茶。

　　哺乳期喝玫瑰花茶的好处

　　1、预防产后抑郁

　　如果产后妈妈出现心情不好，情绪低落、烦躁不安、抑郁悲伤，那么很有可能会引起产后抑郁，而玫瑰花茶有理气解郁的作用，在一定程度上可以舒发体内烦躁之气，具有一定的镇静、安抚的作用。

　　2、美容养颜

　　哺乳期的妈妈由于要照顾小宝宝，会出现作息不规律的情况，长期如此会使得面部皮肤粗糙、暗黄，而玫瑰花茶有调理气血的作用，在一定程度上可以改善面部气色，使面部红润有光泽。

　　哺乳期不适合长期喝玫瑰花茶

　　玫瑰花茶性温，有温热身体的作用，若是哺乳期长期喝玫瑰花茶，很容易会让身体出现上火、发热等不适的症状，而且还会将热气传递到乳汁，让小宝宝也出现上火的情况，影响身体的健康。一般情况下，小编个人建议隔2-3天喝一次为好。

　　喝玫瑰花茶的好处

　　1、玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K，还含有单宁酸，这些对于内分泌失调、消除疲劳以及伤口的愈合都有一定的帮助。

　　2、玫瑰花茶最明显的功效就是美容养颜、活血化瘀、疏肝解郁了，可用于治疗痛经、月经不调、食欲不佳、吐血等症状。

　　3、玫瑰花茶还具有软化血管、降低血压、清凉解毒的作用，可抑制细菌生长，防止感染。

　　什么时候不宜经常喝玫瑰茶

　　玫瑰花性温，因此夏季或是天气比较热的时候不宜经大片茶叶是什么茶常喝玫瑰花，否则有可能会使身体更加燥热，出现上火的情况。同时玫瑰花茶也具有收敛的作用，便秘的人喝多了情况会更加严重。因此夏季喝玫瑰花泡水要适量，切不可长期饮用。

　　什么情况下喝玫瑰茶最好

　　因为玫瑰花具有调经活血的作用，因此具有月经不调或是痛经症状的女性朋友可以在经期前一周开始喝玫瑰茶，可以改善身体不适的症状，但是经期内就不要再喝了。除此之外，在精神压力大或是皮肤比较差的情况下，喝玫瑰花茶也是最好的。

　　综上所述，玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶。其中玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸等营养物质，毫无疑问，营养价值是非常高的！但在坐月子期间是否可以喝需要根据实际情况来看！