广州部队《常用中草药手册》：清热解毒，凉血利尿，催乳。治疔疮，皮肤溃疡，眼疾肿痛，消化不良，便秘，蛇虫咬伤，尿路感染。《上海常用中草药》：清热解毒，利尿，缓泻。治感冒发热，扁桃体炎，急性咽喉炎，急性支气管爽，流火，淋巴腺炎，风火赤眼，胃炎，肝炎，骨髓炎，由此我们就可以看出蒲公英的功效是很多的，那蒲公英茶可以祛痘吗？下面我们就一起来了解一下吧！

　　蒲公英性质寒凉，具有清热降火、利尿消炎的作用，对于一些因为生热上火导致的长痘痘，具有较好的辅助治疗效果，另外蒲公英性寒，适当饮用有利于增强肠道滑利程度，促进身体排便，排出身体多余的毒素，能有效清除肠毒，同样适合一些因为内分泌失调引起长痘痘的人群，具有一定的缓解作用。

　　蒲公英茶的祛痘效果如何

　　蒲公英茶虽有一定的辅助祛痘的作用，但是由于引起长痘痘的因素较为复杂多样，并且每个人对药效的吸收不同，疗效是因人而异的。长痘痘与内分泌、生活作息、饮食等相关，应该保持良好的生活习惯，不熬夜，不用手抓挠，不吃辛辣刺激食物，另外，需要注意清洁到位，有利于痘痘的消除。

　　蒲公英不宜直接抹脸

　　蒲公英属于一种植物，其中长有好多细细的绒毛、以及含有不少鞣酸、生物碱成分，若是直接往脸上涂抹，可能会刺激到脸上的痘痘，尤其是皮肤比较敏感的人群，并且有些蒲公英中可能会存在不少的细菌，可能会导致痘痘被细菌感染，加重痘痘的情况。因此建议用酵素祛痘时，不宜直接涂抹。

　　怎么吃蒲公英祛痘

　　一、凉拌蒲公英

　　原料：蒜末，盐，蚝油，芝麻，香油，鸡精。

　　做法：

　　1、事先将蒲公清洗干净，去除根部备用；

　　2、锅中加入适量清水，大火煮开，放蒲公英烫煮1~2分钟；

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　　3、将蒲公英放入碗中，加香油、蚝油、蒜末等；

　　4、搅拌均匀，撒上芝麻即可。

　　二、蒲公英汤

　　原料：蒲公英、适量清水。

　　做法1、洗净蒲公英，挑去枯叶，备用；

　　2、锅中加冷水，大火煮沸；

　　3、加蒲公英，盖上锅盖中火煮熟；

　　4、将蒲公英捞出，取汁液即可。

　　蒲公英水洗脸有什么用

　　1、消炎祛痘

　　蒲公英有清热解毒的功效，含有维生素、氨基酸、铁质等成分，有抗菌消炎的作用，用蒲公英水洗脸，可以缓解痘痘的红肿，有一定的祛痘功效。

　　2、美容祛斑

　　蒲公英含有菊糖、胆碱、蒲公英素等有效成分，能促进血液循环、加速体内新陈代谢，有美容养颜的功效，蒲公英洗脸一定程度上能美容祛斑。

　　3、止痒杀菌

　　蒲公英有清热解毒、消炎抗菌的功效，适用于热毒、痈肿等症状，蒲公英对于皮肤炎症、皮肤湿疹等有一定疗效，用蒲公英洗脸可以缓解皮肤瘙痒。

　　综上所述，蒲公英泡水喝能祛痘，蒲公英性平味甘微苦，有清热解毒、去火消肿的功效，对于治疗由上火而引起的痘痘是很有效的。而且，有时长痘痘是是因为长了感染到细菌，而蒲公英具有消炎抗菌的作用，所以说在没事的时候服用一些蒲公英水，对于治疗痘痘和身体是很有好处的。