荷叶茶，以荷叶为基础原料而制成的一种饮品，荷叶含有原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱，还有维生素C等营养成分，具有清热解毒、凉血止血、减肥的作用，比较适合单纯性肥胖的人群，以及胃肠道功能蠕动比较慢，便秘的患者服用，那孕妇饮用荷叶茶是否合适呢？相关的介绍如下！

　　孕妇一般不宜引用荷叶茶，如果出现便秘的情况，可以饮用少量的荷叶茶，因为荷叶茶对便秘治疗有很大的作用。孕妇如果喝大量的荷叶茶，可能会造成自身的贫血。原因是孕妇在怀孕期间需要大量的营养，但是荷叶茶中的荷叶碱会中和油腻的成分，所以不宜饮用。

　　孕妇饮用荷叶茶注意事项

　　首先孕妇在怀孕期间，身体需要大量的营养，一个孕妇应该在此时将精力放在宝宝身上，而不应该在减肥上面。而荷叶茶有非常强的减肥效果，荷叶茶的的荷叶碱会稀释一些营养，这些营养会增加人体的肥胖，说白了就是让人变的胖起来，而荷叶茶恰恰就是这个功效，所以，荷叶茶可能会减低人对一些营养的吸收，以达到瘦身的效果。但是孕妇此时不应该考虑减肥的，如果要减肥可以在度过怀孕期间服用荷叶茶。

　　喝荷叶茶的好处

　　1、清热解暑

　　荷叶泡水味苦涩，性辛凉，有清热解海堤茶叶 莲花暑的作用，可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，适用于治疗暑热烦渴。

　　2、降压利尿

　　常喝荷叶泡水，还可以利尿、消水肿，更可扩张血管、降血压，对于体内水分代谢异常、下肢水肿、高血压有效。

　　3、减肥瘦身

　　荷叶泡水还能够加强脂肪代谢，使肠胃畅通，将毒素排出体外，达到减肥瘦身功效，轻松保持曼妙曲线，肥胖者可以常喝荷叶泡水。

　　4、降血脂

　　荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外，具有降血脂、降胆固醇的作用，对高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病有一定治疗效果。

　　5、缓解便秘

　　荷叶中含有荷叶碱，会对肠道形成刺激，促进肠道排便。有便秘迹象的人每天喝荷叶泡水，可以使大便畅通。

　　6、防治心血管疾病

　　荷叶中富含黄酮类化合物，具有很强的抗氧化性，人体摄入后可以清除自由基，减少自由基对血管壁的破坏作用，增加冠状动脉的血流量，消除心肌梗塞，可防治冠心病、心梗等。

　　7、静心安神

　　荷叶泡水具有静心安神的作用。科学研究表明，荷叶对紧绷的神经具有安抚的作用，可以缓解压力，平心静气。

　　8、驻颜益色

　　荷叶泡水还能够养颜美容，荷叶中的维生素C，各种生物碱，具有抗氧化的作用，还能及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持肌肤的美丽。

　　喝荷叶茶的注意事项

　　1、荷叶性寒，荷叶冲泡出来的茶水也是寒性，女性经期最好不要喝，以免引起痛经、月经推迟等月经不调症状。

　　2、荷叶泡水喝适量即可，而且不能长期连续饮用，以免造成身体过于虚弱。

　　3、脾胃虚寒、手脚冰凉的人不宜喝荷叶茶，以免加重寒症。

　　4、体虚、气血虚的人不宜用荷叶泡水喝，否则会让身体越来越虚弱。

　　5、用荷叶泡水喝不要随意搭配其他药材，以免损害健康。

　　荷叶茶的饮用方法

　　荷叶可以和蒲公英、山楂、冬瓜、薏仁一起泡水喝。荷叶性平、味苦，有清热解毒、减肥瘦身的作用，蒲公英具有清热解毒、促进代谢作用；山楂有促进食物的消化和吸收、促进排便作用，可以同食；冬瓜祛湿利水，同食有益于减肥；薏仁祛湿消肿，有助于减肥，可以和荷叶茶一起搭配泡水喝。

　　总之，孕妇及哺乳期女性等特殊人群也不宜用荷叶泡水喝。