众所周知，瑰花茶中含有的特殊营养元素，能够淡化脸上的色斑，减少黑色素的沉淀，减少皱纹的产生抗衰老效果也特别好清理，脸部上的垃圾和毒素，有害物质调理内分泌更加稳定，可能对于美容养颜效果不错，那利用玫瑰花茶祛斑需要多久呢？下面我们就一起来了解一下吧！

　　中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪，对于祛斑有一定作用，但是只有辅助作用，且对于需要多久需要根据实际情况来看。

　　喝玫瑰花茶祛斑的原理

　　1、玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。

　　2、黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起。故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气和血为原则。而最重要的，是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。

　　3、气味清香，味道甘甜，富含维C，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效，历来就有养颜美容之说。玫瑰花茶还具有调经止痛和软化心脑血管的功效。

　　4、还能帮助新陈代谢，餐后睡前喝都很适合。如果今天心情不好或是生气而感到胃痛，玫瑰花茶也能有所疏解。

　　5、玫瑰花茶还能抒解感冒咳嗽，减轻女性生理期的疼痛，养颜美容，增进血液循环，还可以防止便秘。女人不便秘，自然就会拥有好脸色，斑点也会消失。

　　玫瑰花茶怎么喝祛斑

　　1、红枣玫瑰茶

　　材料：粉玫瑰5朵去核红枣2枚

　　作法：用80摄氏度的水泡制（水温过高会破坏维生素C）

　　功效：只用了1个月，肤色就白哲粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性的功效当然不凡了。

　　2、白玫瑰茶

　　材料：白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗

　　做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

　　功效：解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的长期服用，效果显著。

　　3、金银玫瑰茶

　　材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克，

　　做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

　　功效：理气解郁，滋阴清热，适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者，长期服用，效果显著。

　　4、牛奶玫瑰茶

　　材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

　　做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

　　功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性，长期服用，效果显著。

　　5、西红柿玫瑰茶

　　材料：西红柿1个，嫩黄瓜1条，新鲜玫瑰花瓣12瓣，柠檬汁和蜂蜜各适量。

　　做法：西红柿去皮去籽，黄瓜洗净，与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤，加入柠檬汁和蜂茶叶泡多少水蜜调匀即可。

　　功效：促进皮肤的新陈代谢，色素减退，皮肤细腻白嫩。

　　总之，玫瑰花，性甘，微苦，温。归肝、脾经。能调节内分泌，平衡体内酸碱度。而长斑正是体内不平衡引起的外在表现，所以从长远看，坚持喝玫瑰茶，促进体内调节，是可以减少和淡化斑的。