民间秘方就四物汤等，采用玫瑰花苞，加红糖熬成膏方，有补血养气、丰胸调经的效果。加适量蜂蜜冲调，尤其适用于月事期间服用，温香暖心。赏花本风雅事，簪花、熏香太过平常，《红楼梦》中就多有对小姐丫鬟们以鲜花汁子蒸制胭脂、涂染指甲的描写，读来活色生香。即可药用，也能作为食疗的原料，那一次喝几颗玫瑰花茶合理呢？下面我们就一起来了解一下吧！

　　正常情况下玫瑰花茶一次泡五朵是最为得当的适量，得当一般糊口中常用的茶壶。

　　玫瑰花茶的冲泡次数

　　从冲泡玫瑰花茶的析出营养因素、香气等各方面来说，玫瑰花茶一样平常冲泡三次即可。经三次冲泡后，玫瑰花茶的营养因素根基能全量析出，过多冲泡，香气和滋味均已淡乏。

　　玫瑰花茶的冲泡技巧

　　冲泡玫瑰花茶，宜选用玻璃茶具，便于浏览玫瑰花茶伸展后的美妙姿态。另外，提议选择矿泉水或纯水冲泡，滋味更佳。同时还要服膺，不宜用温渡过高的滚水冲泡玫瑰花茶，以免粉碎原有的滋味。

　　玫瑰花茶的饮用禁忌

　　中医以为，玫瑰花性温味甘，具有明显的理气解郁、活血散淤功能，便秘者不宜饮用。同时因为玫瑰花茶具有叫强的活血散淤的浸染，月经量过多的人不宜在经期饮用。

　　玫瑰花茶怎么喝

　　1、金银花玫瑰花茶

　　原料：金银花1克、玫瑰花3朵、麦门冬2克、山楂2克

　　做法：把所有原料放入杯中，用滚水冲泡约莫15分钟方可饮用。

　　功能：可以解郁、清热的浸染，能改进肝郁虚火、表情枯黄、皮肤干燥题目。

　　2、丹参枸杞玫瑰花茶

　　原料：丹参3克、玫瑰花2朵、枸杞子6粒、葡萄干6粒

　　做法：把丹参、枸杞子、葡萄干、玫瑰花殽杂后，放入杯中，用滚水冲泡约10分钟即可饮用。

　　功能：可以活血安神，关于心肌缺血、失眠忘掉、表情没光芒有疗效。

　　3、玫瑰乌梅去脂花茶

　　原料：玫瑰花10朵、乌梅3颗

　　做法：把玫瑰花和乌梅殽杂后，放入杯中，用滚水冲泡约莫8分钟后即可饮用。

　　功能：可以润肠通便，能燃烧脂肪，是减肥的好饮品。

　　4、桂圆玫瑰花茶

　　原料：桂圆5克、玫瑰花2朵、枸杞子5克

　　做法：桂圆取肉，和枸杞子殽杂后，用滚水冲泡约莫10分钟，放入玫瑰花即可饮用。

　　功能：可以养颜滋阴，关于调理内渗透失调有疗效。

　　5、牛奶玫瑰花茶

　　原料：玫瑰花6朵、牛奶100毫升、枸杞子6粒、葡萄干3克

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　　做法：把全部原料，放入杯顶用滚水冲泡5分钟后，取出茶汁，插手牛奶调匀即可饮用。

　　功能：可以让皮肤变得有弹性，起养颜浸染。

　　温馨提示：冲泡玫瑰花茶，宜淡不宜浓，不得当放太多哦。