菊花茶，内富含多种对人体有益成分，已经逐渐作为一种茶饮普及开来，认为其有清热解毒、活血化淤、和胃健脾的功效，泡茶饮可治疗燥热烦渴、高血压、心慌、胃肠不适、食欲不振、痢疾及疮疖肿毒，那什么季节适合喝菊花茶呢？相关的介绍如下！

　　菊花茶性寒，具有清热解毒、舒肝明目、降火祛湿的作用，还可以用菊花茶的水蒸气熏眼睛，起到养眼护眼的效果，最适合夏天喝，是夏天的清凉饮品之首选。

　　菊花茶适合秋季喝

　　九月是菊花盛开的季节，天高气爽，也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。秋天空气干燥，特别容易上火，喝菊花茶茶不仅可以补充水分，有效稀释病菌，通过代谢减少其含量，而且菊花茶中的有效成分还可以祛除病菌，增强免疫力。

　　早上喝菊花茶效果最佳

　　早上起床后用白菊花适量，开水冲泡，待凉饮之。有清肝明目之功。。用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效；而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。早上起来喝一杯菊花茶能让你口气清新，心情舒畅。

　　菊花茶一次喝多少

　　菊花有疏风，清肝，解毒的功效，为凉肝明目之佳品，随时都可以喝，一次三朵就可以了。

　　喝菊花茶的好处

　　1、菊花性味清凉，常用于外感风热而发生的头疼目痛，肝阳上升引起的头晕、目眩等症。

　　2、菊花是入肝经的，能平肝祛风，肝开窍于目，是清肝明目的佳品。

　　3、白菊花，能除头部的燥金之气，宣泄掉蓄积于头部的过多肝气，解除头重脚轻的症状。

　　4、女性朋友常喝菊花茶能使皮肤的毛孔放松，缓解皮肤的疲劳，让你的皮肤透透气，能达到很好的美容效果。

　　5、菊花茶饮是电脑一族首选的茶饮，不但能够清肝明目，花香味还能缓解身体的疲劳。

　　6、睡前喝多了水，第二天眼睛会肿，泡杯菊花茶，用棉花蘸一点在眼睛四周能很快消除浮肿现象。

　　菊花茶的适宜人群：适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。