如今，枸杞在我们的生活中越来越常见了哦，枸杞是一种非常的重要的药材之枪牌茶叶一的哦，但是，枸杞又与其他的药材不一样，枸杞可以当作食物来吃的哦，我们在生活中也可以把枸杞当茶喝，那枸杞搭配什么泡水喝补肾呢？相关的介绍如下！

　　枸杞一小把、红枣3-4粒；直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

　　三花枸杞茶的泡法

　　由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g─7g，每日一袋，开水冲饮2─3次，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。

　　天雁枸杞茶的泡法

　　能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。每日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完

　　山楂枸杞茶的泡法

　　由山楂、枸杞叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次。

　　枸杞决明茶的泡法

　　由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日2次。

　　枸杞茶药用价值

　　1、能滋补肝肾，益精明目，适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状。

　　2、可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能。

　　3、还能防治癌症，抗衰老和美容。

　　4、对人体健康起极其有益的作用。

　　5、可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成。

　　6、对白细胞介素也有双向调解作用。

　　7、可入药、制茶、防风。

　　8、能缓解糖尿病患者多饮多食、体重减轻症。

　　枸杞茶的营养成分

　　枸杞叶有一定的保健功效，而枸杞芽茶是发挥枸杞叶功效的最简单、最方便、最快捷与最有效的方法。枸杞叶中主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙、铁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素。

　　总之，枸杞对我们每个人的好处都是非常的大的，我们在生活中可以经常喝一些枸杞泡的水的哦，当然许多的注意事项也是我们要注意的哦，最后，希望我们的介绍对大家能够有所帮助的，大家如果还有什么不理解的东西，可以随时联系我们的。